Узак убакытка отуруу көзүңүздү жана дене түзүлүшүңүздү чарчатат. MicroBreak Timer жумуш ритмиңизди бузбастан, башка жакка кароого, чоюлууга же турууга жетиштүү болгон кичинекей тыныгууларды киргизүүгө жардам берет.
Тез агым:
1) Алдын ала белгиленген убакытты тандап, баштоо.
2) Керек болгондо тындыруу же улантуу; жаңыдан баштоону кааласаңыз, баштапкы абалга келтирүү.
3) Жөнгө салынуучу интервал менен кошумча пландаштырылган эскертүүлөр (убакыт системага жараша бир аз өзгөрүшү мүмкүн).
Негизги өзгөчөлүктөрү:
• Жөнөкөй микро-тыныгуу таймери — бир так тапшырма: атайылап тындыруу.
• Тындыруу жана улантуу — шашылыш бир нерсе пайда болгондо ийкемдүү бойдон калуу.
• Тыныгуу аяктаганда кыска титирөө — так бүтүрүү боюнча пикир.
• Бүгүнкү тыныгуулар — бир караганда сканерлей турган жеңил мотивация.
• Акыркы 7 күндүн сереби — башаламандыксыз акыркы ритмиңизди көрүңүз.
• Күйгүзүп/өчүрүп жана жөндөй турган эскертүүлөр — жумуш темпин дал келтириңиз.
Эгерде сиз:
• Партада иштесеңиз, онлайн окусаңыз же экранда көп саат өткөрсөңүз, эң сонун.
• Ызы-чуулуу үзгүлтүктөрдүн ордуна жумшак түрткүлөрдү артык көрүңүз.
Эмне үчүн MicroBreak Timer керек:
• Таза, окула турган интерфейс — жолдо жүргөндө тез аракеттер.
• Реалдуу адат циклинин айланасында курулган: кыска тыныгуулар, кайталоо, прогрессти көзөмөлдөө.
MicroBreak Timer орнотуп, бүгүн бир микро тыныгуу жасаңыз — көзүңүз жана ийиндериңиз байкайт.
Качан жаңырды
2026-ж., 5-апр.