MindGem

Name: MindGem
Availability: InStock
Rating: 5 (79 reviews)
Author: MindGem

5,0

79 сын-пикир

10 миң+

жолу жүктөлүп алынды

Баары

Колдонмо тууралуу

Күнүмдүк жашооңуздагы башаламандык сизди каптап жатабы? Түнкүсүн уйкусуздукту пайда кылган түйшүктөр сизди жеп жатабы?

MindGem манжаңыздын жардамы менен, акылыңызды тынчтандырууга, стресстен арылууга, тынчсызданууңузду жөндөөгө жана жакшы уктоону үйрөнүңүз. Бул акысыз колдонмо дүйнө жүзү боюнча он миңдеген адамдардын жашоосун өзгөртүүчү тажрыйбалары менен Будда монахтарынын жетектелген медитациясына жана окууларын алууга мүмкүнчүлүк берет.

Акыл-эсибизди көрүү, жыт, даам, үн жана тийүү тышкы сезүү органдары күн сайын бомбалап турат. Эгерде биз ушул сезүү органдары аркылуу жагымсыз нерселерди кабыл алсак, анда акылыбыз терс реакция жасап, стресске жана тынчсызданууга алып келиши мүмкүн. Мисалы, кимдир бирөө менен урушуу биздин стрессти көтөрүшү мүмкүн. Жумуш жөнүндө көп тынчсыздануу тынчсызданууну күчөтүшү мүмкүн. Демек, металл терс маанай биздин сырткы сезимдерге таянганда пайда болот, бул бизге жакпашы мүмкүн. Акылды «дененин борбору» деп аталган жерге алып келүү менен, аны ушул сезимдерден убактылуу ажыратабыз. Акыл-эсибиз тыныгып, дененин борборунда кубаттанып турабыз. Бул жөнөкөй ыкма Dhammakaya медитация техникасы деп аталат.

MindGem бул ыкманы ой жүгүртүү тажрыйбасында колдонгон дүйнө жүзү боюнча кечилдерди жетектөөчү медитация сессияларынын жыйнагын камтыйт. Бул багыттагы сабактар дененин эс алуусунан башталып, акылдын тынчтыгы менен аяктайт. Мындай ыкма негативдүүлүктү тазалап, стрессти жана чыңалууну басаңдатат. Кооптонууну жеңилдетип, уктап калууга жардам берет. Бул ой жүгүртүү ыкмасынын ырааттуу практикасы дагы ойлордун тунуктугуна жана жакшы концентрацияга алып келет.

MindGem өзгөчөлүктөрү:
• Эс алуу көнүгүүсү
• Медитацияга киришүү (башталгычтар үчүн)
• Жетектелген медитация сабактарынын жыйнагы (Ортоңку жана алдынкы практиктер үчүн)
• Буддист кечилдердин акылмандык боюнча сүйлөшүүлөр жыйнагы
• Жетектөөчү монахтардын өмүр баяны жана байланыш маалыматтары
• Ой жүгүртүү таймери

Колдонмону бүгүн жүктөп алыңыз. Ички тынчтык MindGem менен башталат.

Качан жаңырды

2023-ж., 7-апр.

Маалыматтардын коопсуздугу

Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.