Бул программа негизинен колдонуучуларга Taijiquan'ду түшүнүүгө жана ушул 24 куралды үйрөнүү үчүн ушул курстун көрсөтмөсүн аткарууга мүмкүнчүлүк берет.
Тайжикуан - бул дене менен акылдын тең салмактуулугун өркүндөтүүгө багытталган искусство, көнүгүү жана фитнес. Орнотулган кыймыл тынч суунун агымына окшош. Мына ушул себептен Тай Чи менен машыгып жаткан адамдар жайбаракат медитацияга, мисалы, медитацияга киришет. Бирок, ошол эле учурда, денеңиз туруктуу колдоону камсыз кылуу үчүн талыкпай иштей берет. Тай Чи машыгуусунун максаты концентрацияны машыктыруу, дем алууну контролдоо жана дененин ритмди агын суу сыяктуу жөнгө салуу болуп саналат. Ушул үч нерсени аткарып, Тай Чи менен иштөөчү адамдар денеңизден энергия өндүрүшү күтүлөт. Бул энергия денеңизге жана акылыңызга гармонияда жана гармонияда иштөөгө жардам берет. Тай Чи жаңыдан баштагандар үчүн позитивдүү ойлорго жана жөнөкөй позицияларга көңүл бурат.
Качан жаңырды
2020-ж., 21-апр.