BU Fitness
10+
жолу жүктөлүп алынды
Өспүрүм
info
Колдонмо тууралуу
Сиздин фитнес саякатыңызды кийинки деңгээлге көтөрө турган жекелештирилген машыгуу жана тамактануу программалары үчүн баруучу жайыңыз болгон BU Fitnessке кош келиңиз. ACE Certified жеке машыктыруучусу жана NASM сертификаты бар диетолог Ааржа Беди жетектеген BU Fitness фитнес максаттарыңызга жетүүгө жана жалпы жыргалчылыгыңызды оптималдаштырууга жардам берүүгө умтулат.
Биздин программаларга төмөнкүлөр кирет:
1. Талап боюнча окутуу программалары: башталгычтан жогорку деңгээлге чейин, ар кандай машыгуулардын арасынан тандап, өз темпиңиз менен улантыңыз. Каалаган убакта жана каалаган жерде көнүгүү жасоо үчүн ийкемдүүлүккө ээ болуңуз.
2. Жекелештирилген тамактануу программалары: Сиздин максаттарыңызга, тамактануу артыкчылыктарыңызга жана жеке муктаждыктарыңызга жараша ылайыкташтырылган тамактануу пландарын алыңыз.
3. Түз эфирдеги топтук сессия: Биздин жандуу топтук сессияларыбыздын энергиясы менен жолдоштугун сезиңиз. Ааржа Беди жетектеген реалдуу убакыттагы машыгууларга фитнес ышкыбоздоруна кошулуңуз. Сизге болгону гантелдердин топтому керек.
4. Жекеме-жеке консультация: Ааржа Беди менен жекеме-жеке консультациялар менен жеке көңүл бурууну сезиңиз. Өзүңүздүн өзгөчө көйгөйлөрүңүздү чечиңиз, эксперттик жетекчиликти алыңыз жана прогрессиңизди тездетүү үчүн ылайыкташтырылган фитнес планын түзүңүз.
Кошумча пайдалар:
Эксперттик жетекчилик жана колдоо: Ааржа Бединин тажрыйбасы жана колдоосу ар бир кадамда сиз менен болот. Анын билими жана берилгендиги менен сиз мотивацияны сактап, максаттарыңызга жетүү үчүн керектүү жетекчиликти аласыз.
Билим берүү ресурстары: Ааржа Беди тарабынан түзүлгөн билим берүү ресурстарынын байлыгына кирүү. Фитнес жана тамактануу боюнча ар кандай темаларды үйрөнүңүз, практикалык кеңештерди алыңыз жана жалпы ден соолугуңузду кантип оптималдаштыруу боюнча түшүнүгүңүздү өркүндөтүңүз.
Коомчулуктун катышуусу: Фитнес каалоолоруңузду бөлүшкөн адамдардын коомчулугу менен байланышыңыз. Сапарыңыз менен бөлүшүңүз, түшүнүктөр менен алмашыңыз жана жетишкендиктериңизди түшүнгөн жана белгилеген колдоочу тармактан мотивация табыңыз.
BU Fitness менен жекелештирилген машыгуунун, тамактануунун жана коомчулуктун колдоосунун өзгөрүүчү күчүн сезиңиз.
Биздин программаларга төмөнкүлөр кирет:
1. Талап боюнча окутуу программалары: башталгычтан жогорку деңгээлге чейин, ар кандай машыгуулардын арасынан тандап, өз темпиңиз менен улантыңыз. Каалаган убакта жана каалаган жерде көнүгүү жасоо үчүн ийкемдүүлүккө ээ болуңуз.
2. Жекелештирилген тамактануу программалары: Сиздин максаттарыңызга, тамактануу артыкчылыктарыңызга жана жеке муктаждыктарыңызга жараша ылайыкташтырылган тамактануу пландарын алыңыз.
3. Түз эфирдеги топтук сессия: Биздин жандуу топтук сессияларыбыздын энергиясы менен жолдоштугун сезиңиз. Ааржа Беди жетектеген реалдуу убакыттагы машыгууларга фитнес ышкыбоздоруна кошулуңуз. Сизге болгону гантелдердин топтому керек.
4. Жекеме-жеке консультация: Ааржа Беди менен жекеме-жеке консультациялар менен жеке көңүл бурууну сезиңиз. Өзүңүздүн өзгөчө көйгөйлөрүңүздү чечиңиз, эксперттик жетекчиликти алыңыз жана прогрессиңизди тездетүү үчүн ылайыкташтырылган фитнес планын түзүңүз.
Кошумча пайдалар:
Эксперттик жетекчилик жана колдоо: Ааржа Бединин тажрыйбасы жана колдоосу ар бир кадамда сиз менен болот. Анын билими жана берилгендиги менен сиз мотивацияны сактап, максаттарыңызга жетүү үчүн керектүү жетекчиликти аласыз.
Билим берүү ресурстары: Ааржа Беди тарабынан түзүлгөн билим берүү ресурстарынын байлыгына кирүү. Фитнес жана тамактануу боюнча ар кандай темаларды үйрөнүңүз, практикалык кеңештерди алыңыз жана жалпы ден соолугуңузду кантип оптималдаштыруу боюнча түшүнүгүңүздү өркүндөтүңүз.
Коомчулуктун катышуусу: Фитнес каалоолоруңузду бөлүшкөн адамдардын коомчулугу менен байланышыңыз. Сапарыңыз менен бөлүшүңүз, түшүнүктөр менен алмашыңыз жана жетишкендиктериңизди түшүнгөн жана белгилеген колдоочу тармактан мотивация табыңыз.
BU Fitness менен жекелештирилген машыгуунун, тамактануунун жана коомчулуктун колдоосунун өзгөрүүчү күчүн сезиңиз.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Ал маалыматты өчүрүүнү сурана аласыз
