Scrollscape - Stop doom scroll

Smarty Apps Solution

Жарнамалар бар

Колдонмо тууралуу

Өзүңүздү сааттар бою эч кандай маани бербестен, "туман" скролл жасап жүргөнүңүздү байкайсызбы?

Scrollscape - бул күнүмдүк скроллуңузду реалдуу дүйнөдөгү аралыкка (метр жана километр) айландыруучу скролл адатын көзөмөлдөөчү. Экрандагы убакыттын бүдөмүк сандарынын ордуна, баш бармагыңыз канча аралыкты басып өткөнүн так көрөсүз - жана ал баарын өзгөртөт.

🛑 "ТУМАН" СКРОЛЛИНГИН ТОКТОТУУ
Жеке скроллдун аралыгынын чегин коюңуз (күнүнө 100 мден 20 кмге чейин). Чегине жеткенде, Zen режими толук экранда дем алууну үзгүлтүккө учуратат - бул сизге акылсыз скроллдон өтүп кетүүгө жол бербестен, чыныгы тыныгууга мажбурлайт. Фокус режими андан ары уланат: нөлдүк скроллго өтүңүз, жана каалаган скролл заматта Zen кулпусун иштетет. Бул "туман" скролл адатынан арылуунун эң жөнөкөй жана эң чынчыл жолу.

📏 СКРОЛДУН АРАЛЫКТЫКТЫ КӨЗӨМӨЛДӨӨЧҮСҮ
Күнүмдүк скроллдун жалпы санынын өсүшүн түз эфирдеги прогресс шакегинен көрүңүз. Бүгүнкү аралыкты, ушул аптадагы жалпы сумманы жана өмүр бою сапарыңызды көрүңүз - мунун баары реалдуу дүйнөдөгү метр жана километрлерде.

🎯 КҮНДӨЛҮК МИССИЯЛАР ЖАНА КӨПТӨР
Ырааттуу жылдыруу адатын калыптандыруу үчүн күнүмдүк тапшырмаларды аткарыңыз:
• Тартиптүү - күнүмдүк чегиңиздин 80% дан азын сактаңыз (+50 КӨПТӨР)
• Санариптик күн батышы - кечки саат 9дан кийин жылдырууга болбойт (+75 КӨПТӨР)
• Кечээки күндү жеңиңиз - мурунку күндөн аз жылдырыңыз (+100 КӨПТӨР)

Көч топтоңуз, деңгээлиңизди жогорулатыңыз жана мотивацияңызды сактоо үчүн күнүмдүк серияңызды сактаңыз.

🏆 ЖЕТИШКЕНДИКТЕР ЖАНА ЭКИ САТЫКТАР
Чыныгы дүйнөдөгү белгилерге (254 м, 260 м жана андан көп) байланган аралык жетишкендиктеринин кулпусун ачыңыз. Колдонмону колдонуу үчүн гана эмес, чыныгы адатты өзгөртүү үчүн сыйлык катары Санариптик жыргалчылык төш белгилерин - Терең Фокус, Санариптик Детокс, Аң-сезимдүү Жума, Эртең мененки Тактык жана Эртең мененки Тактык - алыңыз.

📊 КОЛДОНМОНУН БОЮНЧА МААЛЫМАТ ЖАНА КӨПТӨР
Апталык Insights экранында жылдыруу аралыгы күн сайын көрсөтүлөт. Колдонмонун бөлүштүрүлүшү кайсы колдонмолор жылдыруу бюджетиңиздин эң көп бөлүгүн ээлей турганын, так метрге жана пайызга чейин көрсөтөт.

🌱 ЧЫНЫГЫ СЫРТКА АЛУУ АДАТТАРЫН ТҮЗҮҢҮЗ
XP топтогон сайын Mindful Beginner программасынан деңгээлди көтөрүңүз. Өмүр бою жүргөн сапарыңызды - биринчи күндөн берки жалпы сыдыруу аралыгыңызды - көзөмөлдөп, адаттарыңыз жакшырган сайын анын кыскарганын байкаңыз.

БУЛ КИМ ҮЧҮН?
• Кырсык сыдырууну токтотууну же сыдырууга көз карандылыкты азайтууну каалагандар
• Социалдык медиа сыдыруу циклинде камалып калгандай сезген адамдар
• Санариптик детокс же экран убактысын кыскартуу тартибин түзгөндөр
• Таймерлер гана эмес, маалыматтарга негизделген адаттарды көзөмөлдөөнү каалагандар

УРУКСАТТАР
Scrollscape Android'дин жеткиликтүүлүк кызматын колдонмолордогу сыдыруу аралыгын өлчөө үчүн гана колдонот. Бул уруксат эч качан башка колдонмолордон жеке мазмунду, билдирүүлөрдү же маалыматтарды окуу, сактоо же жөнөтүү үчүн колдонулбайт.

Scrollscape жүктөп алыңыз. Чынында канчалык алыска сыдырганыңызды көрүңүз - андан кийин көзөмөлдү кайтарып алыңыз.