Trigger 트리거 - 시작은 가볍게 실행을 빠르게

Ileum

Колдонмо тууралуу

Салам, бул Trigger колдонмосунун командасы.

Араңардан кимдир бирөө көп алаксып же эмнени биринчи орунга коюуда кыйналып жатасың? Кайталануучу иштерден чарчадыңызбы?
Trigger – бул ADHD, летаргия же VAST (Vast Attention Trait) айынан топтоо же чуркоо кыйынчылыкка дуушар болгон адамдардын күнүмдүк жашоосун жана өндүрүмдүүлүгүн колдогон ыңгайлаштырылган тапшырмаларды башкаруу колдонмосу.
Триггер "көңүл бурууну көзөмөлдөө кыйынчылыгы", "артыкчылыктарды аныктоо кыйынчылыгы" жана "эстутумдун начардыгы жана концентрация" сыяктуу ADHDнын негизги көйгөйлөрүн чечүүгө багытталган.

- Негизги өзгөчөлүктөрү

[Триггерди баштоо]
Баштоо кыйын болуп жатабы? Келгиле, триггерден баштайлы, сизди баштоого жардам бере турган минималдуу аракет!

[Артыкчылыктуу сорттоо функциясы]
Жөн гана мөөнөттөрдү жана милдеттериңиздин таасирин белгилеңиз. Биз аларды таасири жана шашылыштыгы боюнча автоматтык түрдө иреттейбиз!

[Pomodoro Timer]
Бул концентрацияны талап кылган нерсеби? Болгону 25 мүнөт аракет кылып көрүңүз, ашык эмес, кем эмес!

[Кокус ойлордун жазуусу]
Сиздин оюңузга келген, бирок аларды унутуп калышым мүмкүн деп тынчсызданган башка нерселер же ойлор барбы? Кабатыр болбоңуз, жазыңыз!

[Тапшырма аяктагандан кийин натыйжа экранын бериңиз]
Таймер иштеп жатканда жазууларыңызды жана жетишкендиктериңизди текшерүү менен мотивацияланыңыз!



"ADHD баары!
Сиздин мээңиз супер күчкө ээ.
Жөнөкөй адамдарга караганда бир топ чыгармачыл
Бул абдан татаал жөндөмдүүлүктөргө ээ мээ.

Бирок, маселе жакшы көзөмөлгө алынган.
Бул жөн эле жок.

Башкача айтканда

Менде сиздин Феррариңиздин мотору бар
"Анда велосипед тормоздору бар."

- Жон Рэйти, профессор Эд Хэллоуэлл -


Анан тормозду жакшылап бастырдык
Өзүңдү башкара ала турган механизмди тапсаң эле,
Бул чексиз мүмкүнчүлүктөрдү ача ала турган адамдар дейсизби, туурабы?!

Trigger менен,
Кичинекей, бирок туруктуу өзгөрүүлөрдү жасаңыз
Баарыбыздын өзүбүздүн потенциалыбыз бар
Жайгаштырылган Феррариге айланыңыз!