Optimum - routine, goal

Name: Optimum - routine, goal
Availability: InStock
Author: Stephen Perrin

Stephen Perrin

1 миң+

жолу жүктөлүп алынды

Баары

Колдонмо тууралуу

Сиз жаңы ден-соолукка пайдалуу күн тартибин түзүп, жаман адаттарыңызды азайткыңыз келеби? Көз карандылыктан арылуу үчүнбү? Optimum сизге көз салууга жана жашооңуздун өзгөргүңүз келген тармактарында максаттарды коюуга мүмкүндүк берет.

Optimum сизге күндөлүк прогрессиңизди визуализациялоого жана мотивацияңызды сактап калууга жана өзүңүзгө болгон ишенимиңизди жогорулатууга мүмкүндүк берет. Андан кийин жашооңузда орнотулган дени сак тартиптердин аркасында жашооңузду башкара аласыз.

Бул колдонмо сизге жакшы адаттарды кабыл алууга жана жеке максаттарыңызга жетүүгө жардам берет, мисалы:

- үзгүлтүксүз көнүгүү 🥇
- алкоголду колдонууну азайтуу 🍻
- көбүрөөк окуу 📚
- жакшыраак тамактануу 🥦
- медитация менен машыгуу 🧘
- көз карандылыкты таштоо 🚬

Optimum кантип иштейт?

1. Күнүмдүк аткарыла турган адаттарды жана тартиптерди кошуңуз
2. Күн сайын жаралган адаттарды ээрчи
3. Прогрессти визуализациялоо жана максаттарыңызга жетүү үчүн бул адаттардын статистикасын караңыз

Качан жаңырды

2023-ж., 10-окт.

Маалыматтардын коопсуздугу

Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.