Strive Journal
10+
жолу жүктөлүп алынды
Өспүрүм
info
Колдонмо тууралуу
Узак мөөнөттүү максаттарыңызга жетүү мүмкүнчүлүгүңүздү арттырыңыз жана/же башкаларга аларга жетүүгө жардам бериңиз.
Максат коюу жана журнал
Максаттарды коюңуз, план түзүңүз, визуализациялаңыз жана көңүлүңүздү буруңуз. Булар узак мөөнөттүү максаттарга жетүү үчүн негизги ингредиенттер. Прогрессиңиз жөнүндө жазыңыз жана жетишкендиктериңизди баалоо менен жашооңузга көз салыңыз.
Максаттарыңызды досторуңуз жана үй-бүлөңүз менен бөлүшүңүз же аларды өзүңүз үчүн купуя сактаңыз. Колдоолорду кошуу менен өз максаттарыңызга же башкалардын максаттарына жетүү үчүн кошумча стимул кошуңуз. Максатыңыз аяктагандан кийин, аны берүү же бербөөнү тандайсыз.
Strive Journal сиздин ийгиликке жетүү мүмкүнчүлүгүңүздү жогорулатуу үчүн бир нече көнүгүүлөрдү камтыйт:
- Күнүмдүк ыраазычылык
- Аффирмациялар
- Урматтуу Future Self
- Жашоо дөңгөлөгү
Күнүмдүк ыраазычылык
Күнүмдүк практика терс эмес, позитивдүү нерселерге басым жасоо
Аффирмациялар
Ишенимдерди киргизүү жана тартуу мыйзамын активдештирүү үчүн өзүңүз үчүн аффирмацияларды коюңуз
Урматтуу Future Self
Келечектеги өзүңүзгө кат жазыңыз. Келечегиңиз кандай болорун алдын ала болжолдуңуз жана ал жөнүндө визуализациялоо жана жазуу менен, ал жерге иш жүзүндө жетүү мүмкүнчүлүгүн арттырыңыз.
Life Wheel
Жашооңуздун кайсы аймагы көбүрөөк көңүл бурууга муктаж экенин билип алыңыз жана бул үчүн максаттарды коюңуз. Узак мөөнөттөгү прогрессиңизге көз салыңыз
Максат коюу жана журнал
Максаттарды коюңуз, план түзүңүз, визуализациялаңыз жана көңүлүңүздү буруңуз. Булар узак мөөнөттүү максаттарга жетүү үчүн негизги ингредиенттер. Прогрессиңиз жөнүндө жазыңыз жана жетишкендиктериңизди баалоо менен жашооңузга көз салыңыз.
Максаттарыңызды досторуңуз жана үй-бүлөңүз менен бөлүшүңүз же аларды өзүңүз үчүн купуя сактаңыз. Колдоолорду кошуу менен өз максаттарыңызга же башкалардын максаттарына жетүү үчүн кошумча стимул кошуңуз. Максатыңыз аяктагандан кийин, аны берүү же бербөөнү тандайсыз.
Strive Journal сиздин ийгиликке жетүү мүмкүнчүлүгүңүздү жогорулатуу үчүн бир нече көнүгүүлөрдү камтыйт:
- Күнүмдүк ыраазычылык
- Аффирмациялар
- Урматтуу Future Self
- Жашоо дөңгөлөгү
Күнүмдүк ыраазычылык
Күнүмдүк практика терс эмес, позитивдүү нерселерге басым жасоо
Аффирмациялар
Ишенимдерди киргизүү жана тартуу мыйзамын активдештирүү үчүн өзүңүз үчүн аффирмацияларды коюңуз
Урматтуу Future Self
Келечектеги өзүңүзгө кат жазыңыз. Келечегиңиз кандай болорун алдын ала болжолдуңуз жана ал жөнүндө визуализациялоо жана жазуу менен, ал жерге иш жүзүндө жетүү мүмкүнчүлүгүн арттырыңыз.
Life Wheel
Жашооңуздун кайсы аймагы көбүрөөк көңүл бурууга муктаж экенин билип алыңыз жана бул үчүн максаттарды коюңуз. Узак мөөнөттөгү прогрессиңизге көз салыңыз
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
