Уйкуңуздагы колдонмону ойготуу жана өркүндөтүү үчүн ойготкуч сизге эртең мененки дүкөндү жеңүүгө жана убагында ойгонууга жардам берет.
Колдонмо муну менен сизге уктап жаткан нерсени жакшыртууга жана кийинки функцияларды колдонуп, сизге ылайыктуу жолду ойготууга жардам берет:
A Ойготкучту тез орнотуңуз
⏲ Уйку жана Ойгонуу Таймери
😴 Уйкуңуздагы тезирээк үндөр
Bet Жакшыраак уктоо боюнча кеңештер
🧠 Математикалык көйгөйлөр менен ойготкуч
🔥 Авто Тындыруу Сигнал / Тындыруу жок
🔋 Сигналды Автоматтык түрдө Чакыруу
Ойгонуу жана уйку колдонмосун өркүндөтүү үчүн ойготкучтун шаңдуу функциялары жөнүндө көбүрөөк маалымат:
Ойготкуч саатын тез орнотуңуз
Бир нече чыкылдатуу менен ойготкучту тез орнотуп, түнкүсүн кымбат убакытты үнөмдө.
Ал тургай, бир жума бою алдын ала коңгуроо коюп, натыйжалуу боло аласыз.
Уйку жана Ойгонуу Таймери
Жөн гана уйкуңузду айтып, канча убакытка чейин уктай турганыңызды таймерден туруңуз, ошондо сиз өз убагында ойгонот.
Мындан ары сиз тараптан эч кандай аракет талап кылынбайт.
Тезирээк уктап калуу
Америкалыктардын 68% уйку менен күрөшөт. Бул статистиканын бир бөлүгү болуп калуудан алыс болуңуз.
Убагында ойгонуу үчүн, жогорку сапаттагы уйку керек.
Ошондой эле, бул сизди күндүз көбүрөөк энергияга бөлөп, көңүлүңүздү бурат.
Саатта тезирээк уктап калууга жардам бере турган үндөр бар.
Жөн гана шайманыңызды кубаттагычка сайып, уйкудагы ызы-чууну тандап, уктап калсаңыз болот.
Жакшыраак уктоо боюнча кеңештер
Уйкуга туура келген жарыкты колдонуу мелатонин (уйку гормону) өндүрүшүн 80% көбөйтөт деп билдиңиз беле? Же популярдуу жемиш 35% тез уктап калууга жардам береби?
Колдонмонун жакшы уктоо бөлүмүнөн ушул уйку бузуулар жана башка көптөгөн нерселер жөнүндө биле аласыз.
Математикалык көйгөйлөр менен коңгуроо
Сиз дагы эле уктап жатканда ойготкучту өчүрөсүзбү? Эгер ооба болсо, мен сенин аркаңды алдым!
Орнотуулар экранында ойготкучту математика көйгөйлөрү менен күйгүзсөңүз болот.
Сигналды өчүрүүдөн мурун, сиздин (жана сиздин мээңиздин) сергек экениңизди камсыз кылат.
Авто Тындыруу Ойготкучу / Тындыруучу сигнал жок
Эртең менен ойгонуу кыйын болуп жатабы? Автоматтык тындыруу сигналын күйгүзүңүз, ошондо сиз ойгонгуча, сизди убара кылбайт.
Оңой ойгонуп жатасызбы? Демейки ойготкуч - тыныгуу жок, демек сизде иштен чыгаруу баскычы гана болот.
Ойготкучту Автоматтык түрдө Жоюу
Батареяңыз түгөнгөнгө чейин рингтон ойнотулбасын.
Жөндөөлөр экранында автоматтык түрдө иштебей турган сигнализацияны күйгүзүп, рингтон үчүн максималдуу узактыкты тандаңыз.
Сүйгөнүңдү ойгот
Потенциалыңызды туура пайдалануу үчүн, тынч түндөрдү өткөрүшүңүз керек:
✔ Ойгонууга жеңилирээк убакыт
✔ Энергиянын жогорку деңгээли
✔ Жакшы маанай
Ошентип, ойготуу жана уйку колдонмосун өркүндөтүү үчүн ойготкуч саатты азыр жүктөп алыңыз. Акысыз 😎Качан жаңырды
2024-ж., 11-июл.