the weeks - die Wochenbett-App

the weeks

Жарнамалар бар

Колдонмо тууралуу

Төрөттөн кийинки мезгилге даярдануу үчүн сегиз сабак жана төрөттөн кийинки алгачкы сегиз жумада күнүмдүк колдоо Биз сизди коштойбуз: төрөттөн кийинки агым, төрөттөгү жаракаттар жана эмчек эмизүү боюнча акушердик кеңештер, төрөттөн кийинки калыбына келтирүү боюнча көнүгүүлөр жана балдардын көкүрөгүнө психикалык колдоо көрсөтүү жана чек араларды белгилөө. кайненелер.

--------

Биз жумаларбыз жана 2021-жылдан бери бардыгы төрөттөн кийинки мезгилге тиешелүү. Бул колдонмо менен биз төрөлгөндөн баштап сегиз жума бою КҮН КУНУ сиз тарапта болбостон, кош бойлуулук учурунда башталып, сегиз татаал кадам менен төрөттөн кийинки мезгилге даярдайбыз. Сиз ошондой эле биздин ыңгайлаштырылган текшерүү тизмелерибизден бардык тапшырмаларыңызды белгилеп, төрөттөн кийинки командаңыздын байланыштарын сактап, каалаган убакта тез жетүү мүмкүнчүлүгүнө ээ боло аласыз.

Акушеркалар, дулалар, физиотерапевттер, психологдор жана башка жаш ата-энелер менен бирге биз догма же патернализмсиз төрөлгөндөн кийинки алгачкы бир нече күндө сизге керектүү бардык билимдерди берүү үчүн колдонмобузду иштеп чыктык.

PEPARTUM ТИРКЕМЕСИ АТАЙЫН КАМСЫЗ КЫЛАТ:

1. Төрөттөн кийинки мезгилге даярдануу боюнча үйрөткүч: Сегиз сабакта ата-энелер төрөттөн кийинки мезгилде физикалык жана психикалык жактан эмнелерди күтүшү керектигин жана ага азыр кантип даярданса болорун үйрөнүшөт. Бул төрөттөн кийинки алгачкы күндөрдө тамак-аш жана үй жумуштарын пландаштыруу, административдик башаламандыкты жөнгө салуу, мүмкүн болгон бир туугандар жакшы кам көрөрүн билүү жана интрузив туугандардан өз чектериңизди коргоо.

2. Төрөттөн кийинки колдоо: Төрөттөн кийин, ата-энелер сегиз жума бою күн сайын төрөттөн кийинки учурдагы тема тууралуу баарын үйрөнүшөт: башында көңүл физикалык кыйынчылыктарга, эмчек эмизүүгө жана баланын блюзуна бурулат, ал эми темалар бала төрөлгөндөн кийин өзгөрөт. мезгил Убакытты өзгөртүп, мамилелер, өзүңүздүн денеңиздин образы, оор сезимдер жана сексуалдуулук боюнча макалаларды бериңиз. Фокус кайра калыбына келтирүү үчүн баштапкы көнүгүүлөр менен жамбаш кабатка, ошондой эле оор төрөт тажрыйбасын иштетүү болуп саналат.

3. Эксперттердин кеңеши: Квалификациялуу макалалардан тышкары, колдонмо тажрыйбалуу эксперттер менен аудио интервьюларды да сунуштайт: акушеркалар, эмчек эмизүү боюнча консультанттар, психологдор, секс-терапевттер, дулалар, диетологдор жана жамбаш катмарынын тренерлери маалыматты жана практикалык кеңештерди берет. төрөттөн кийинки мезгил жакшы.

4. Ооруканалардын баштыктары, төрөттөн кийинки керебеттер жана административдик маселелер боюнча текшерүү тизмелери: Колдонмо эң маанилүү темаларды жана өнүмдөрдү камтыган практикалык текшерүү тизмелери менен толукталган жана колдонуучу тарабынан жекелештириле алат.

5. Эң маанилүү байланыштар: Ата-энелер эң маанилүү байланыштарды (акушерка, эмчек эмизүү боюнча консультант, остеопат ж.б.) түздөн-түз колдонмодо сактай алышат, ошондо алардын төрөттөн кийинки командасынын бардык даректери жана номерлери бар.

БААРЫ ЖАКШЫ.
Апталарда догмалар жана манжалар жок, тескерисинче, фактылар жана мүмкүнчүлүктөр бар. Биз сизди эмчек эмизгениңизде коштоп жүрөбүз, ошондой эле эмизүүнү токтотконуңузда, сиз жөн гана жаткыңыз келбей турганда жана сиз менен болгон бардык оор сезимдерге (албетте, бул жинди сүйүүнү) чыдап тургуңуз келбеген учурда барсыз.

БИЗ ӨТӨ ӨТКӨЧҮБҮЗ
- Төрөттөн кийинки алгачкы жумалардагы көнүгүүлөр
- Сизди регрессия курсуна даярдоо үчүн көнүгүүлөр
- Төрөттөн кийинки депрессияга байланышуу пункттары жөнүндө маалымат
- Төрөттөн кийинки мезгилде физикалык өзгөрүүлөрдү билүү
- Төрөгөндөн кийин кантип жубайлар катары жакшы иштей аласыңар деген кеңештер
- Эксперттик билим жана башка ата-энелердин отчеттору.
- эксперттер менен аудио интервью

Жана, албетте, бул колдонмо акушеранын жана/же дуланын кесиптик колдоосун алмаштыра албайт.

Төрөттөн кийинки куттуу жана сизге бардык жакшылыктарды,
жумалардан баштап сиздин командаңыз

Маалыматтарды коргоо: https://www.theweeks.de/pages/datenschutzerklarung-the-weeks-app

#кош бойлуулук #төрөттөн кийинки #төрөткөдаярдык #төрөттөн кийинкидаярдык #акушеркалар #дула #постнаталдык