Volleyball Training Tips Guide

Outstanding Outfits Gallery

Жарнамалар бар

Колдонмо тууралуу

Бул колдонмо "Волейбол боюнча машыгуу боюнча кеңештер колдонмосу" машыгуу жана кеңештердин окуу куралдарынын тизмеси бар:
- 2 Football Control баскычын басыңыз
- 3 Топту башкаруу
- 7-класстын сыртынан келген
- Орнотуучулар үчүн өркүндөтүлгөн бургу
- Орто блокаторлор үчүн чабуулду үйрөтүү
- Тренингди бөгөттөө
- Бут менен иштөөгө шамдагайлык үйрөтүү
- Бут эрежеси
- Кол менен байланышты кайталоо
- Топто колдун жайгашуусу
- Сырттан сокку уруу
- Үч топтомду басып
- Кызматка кантип секирүү керек - Жеткирүү пункту
- Jump Float пакетте кызмат кылат
- Секирүү программасы
- Jump Spin Service
- Либеро коргонуу машыгуусу
- Либеро өтүүчү дубал бургулары
- Long Way Back Set
- Орто өткөөл
- Кыймыл тренинги
- Жаңы баштагандар үчүн өтүүчү машыгуу
- Өтүү сырлары
- Өтүү техникасы
- Волейбол үчүн плиометрия
- Плиометриялык ийримге машыгуу
- Туура конуу Vs туура эмес конуу
- Роллинг коргонуу машыгуусу
- Rolling Dive And Pancake
- Сетер жана ортолуктар
- Setter Exercise
- Setter Jump Set Drill
- Сеттерди окутуу боюнча кеңештер
- Кыскача коргонуу
- Чычкан буту
- Toss Spin Jump Service
- Волейболчулар үчүн машыгуу

БАШКА АЛУУ
Бул колдонмодогу мазмун эч кандай компания менен байланышы жок, колдоого алынбайт, демөөрчүлүк кылынбайт же атайын бекитилбейт. Бардык автордук укуктар жана соода белгилери алардын тиешелүү ээлерине таандык. Бул колдонмодогу сүрөттөр интернеттен чогултулган, эгерде биз автордук укукту бузган болсок, бизге кабарлаңыз жана ал мүмкүн болушунча тез арада өчүрүлөт.

Бул колдонмо тиркемеде көрсөтүлгөн мазмундун бирине да тиешеси жок. Колдонулган мазмун бардык автордук укуктарды сактаган ар кандай веб-сайттан жалпыга жеткиликтүү, ошондуктан колдонмо ичинде көрсөтүлгөн мазмундун эч бири үчүн жоопкерчилик тартпайт.