Ким жакшы жашагысы келбейт? Биз билбеген нерсе - кантип?
Эгерде мен оорудан арылсам, бул жетиштүүбү? Мен кедей болбосомчы? Бул жакшы жашап жатабы?
Эгер мен жакшы мамиледе болсом жана жумушумда ийгиликтүү болсомчу? Бул жакшы жашап жатабы?
Жан дүйнөм тынч болсо жана ар бир түнү терең 8 саат уктай алсамчы? Бул жакшы жашап жатабы?
Балдарым туура нерселерди үйрөнүп, дүйнөгө керектүү инсан болуп өсүшсө эмне болот? Бул жакшы жашап жатабы?
Балким Ооба. Бирок жогоруда айтылгандардын бири гана эмес. Жашооңуздун жогорудагы ар бир тармагында иштеп жатсаңыз, сиз жакшы жашап жатасыз. Анткени Total Wellness жөн гана "дени сак денеден" айырмаланат. Бүгүнкү күндө көптөгөн оорулардын тамыры биз алып жүргөн ой жүгүртүүгө жана стресске байланыштуу. Бул дүйнө жүзү боюнча The Wellness Atlas кол чатырынын астында ар кандай ден соолук коомчулугунун 1000+ активдүү мүчөлөрүнүн ишеним системасы.
Бүгүнкү дүйнөдө ар бир адам каалай турган бул кыйын "соолук жашоо образынын" ачылышында бизге кошулуңуз.
Биз менен бутуңузду чайкаңыз, йога позаларын көнүгүүңүз, жөн гана дем алыңыз жана дем алыңыз, диабетиңизди же калкан безиңизди же PCODди кантип калыбына келтирүүнү үйрөнүңүз, ашыкча 10 кг салмактан арылыңыз, ден-соолукка алып келүүчү күнүмдүк адаттарды үйрөнүңүз жана практикалаңыз, жакшы окуу биз менен китеп кылыңыз, же жөн гана келип, жүрөгүңүз менен күлүп, бир аз илхам менен бөлүшүңүз же иш-аракет кылууга түрткү алыңыз. Бир нерсе кыл. Ар нерсе. Анткени бир нерсе жоктон чексиз жакшы. Жана биз ишенгендиктен - Биргелешип, бул оңой…
Качан жаңырды
2024-ж., 26-авг.