Милли: Ички тынчтыктын жана терең уйкунун ачкычы
Стресстүү күндөрдүн тынчын артта калтыруу жана ички бейпилдикти ачуу үчүн Milly тиркемесине кош келиңиз. Milly сизге медитация менен уйку ыкмаларын айкалыштырган күчтүү куралды сунуштайт, андыктан ар бир көз ирмемди тынч жана тең салмактуураак өткөрө аласыз.
Медитация дүйнөсү:
Милли медитация дүйнөсүнө саякатка чыгуу үчүн керектүү нерселердин баарын сунуштайт. Ар кандай медитация сессиялары жана жетектелген практикалар аркылуу сиз акылыңызды тынчтандырып, ички тынчтыкты арттырасыз. Дем алуунун күчүн таап, стрессти азайтыңыз жана күндүн ызы-чуусунан алыс болуңуз.
Уйку терапиясы:
Милли менен терең жана эс алуу уйкусу мүмкүн. Кылдаттык менен иштелип чыккан уйку медитациялары жана жаратылыш үндөрү менен акылыңызды тынчтандырып, стресстен арылтыңыз жана денеңизди эс алыңыз. Ар түнү жакшыраак уктап, эртең менен сергип ойгонуу менен күндүн чарчоосунан арылыңыз.
Жеке тажрыйба:
Milly сиз үчүн атайын иштелип чыккан тажрыйбаны сунуштайт. Жекелештирилген медитация жана уйку сессиялары менен сиз муктаждыктарыңызга жана каалоолоруңузга ылайыктуу практикаларды таба аласыз. Күн сайын бир кадам алга басып, ички балансты табыңыз.
Башка өзгөчөлүктөр:
Статистика жана прогресске көз салуу: Колдонмо медитация жана уйку адаттарыңызды көзөмөлдөөгө жана жакшыртууга жардам берүү үчүн толук статистиканы сунуштайт.
Күнүмдүк эстеткичтер: медитация жана уйку тартибин сактоо үчүн өзгөчөлөштүрүлүүчү эстеткичтерди алыңыз.
Колдонуучуга ыңгайлуу интерфейс: Оңой навигация жана колдонуучуга ыңгайлуу дизайн менен Milly - бул ар ким колдоно ала турган колдонмо.
Милли менен ар бир көз ирмемди тынч жана тең салмактуураак жашаңыз. Ички тынчтык жана терең уйкунун сапатына ээ болуңуз. Миллиди азыр жүктөп алып, ички балансты табыңыз...
Качан жаңырды
2024-ж., 26-июн.
Китептер жана маалымдамалар