Scoor je PR!

Stichting Special Olympics Nederland

Колдонмо тууралуу

Жеке рекордуңузду (PR) бузугуңуз келеби? Кандай сонун! Бул колдонмо фитнесиңизди жана ден соолугуңузду жакшыртууга жардам берет. Өзүңүздүн спорт досуңуз менен бирге күчүңүздү, тең салмактуулукуңузду, чыдамкайлыгыңызды жана ийкемдүүлүгүңүздү жакшыртуу үчүн апта сайын жаңы көнүгүүлөрдү аласыз.

Көнүгүүлөрдү (ар кандай деңгээлдеги) эксперттер тобу түзөт. Бардык көнүгүүлөрдү кесиптештерибиз Рагна, Наташа жана Рейчел жана биздин спортчу лидерлерибиз Хуан Андрес, Леон, Лизе, Санне, Сюзанна, Вессел, Лотте, Сара, Джордан, Маттийс, Марит жана Имра сунуштайт. Спикер Хенк Ян ого бетер жеңилдетүү үчүн ар бир көнүгүү кантип аткарылышы керектигин түшүндүрөт. Андыктан кунт коюп уккула! Эгерде сиз бардык багыттарды аткарсаңыз, анда ал жакшыраак жана жакшыраак болушу керек жана сиз күчтүүрөөк жана бекем болосуз.

Көнүгүүлөрдү жума сайын жасайсызбы? Ошондо сиздин деңгээлиңиз көтөрүлөт жана спорт досуңуз үчүн кошумча опциялардын кулпусун ачасыз! Спорттук досуңузду уникалдуу кылыңыз!

Апталык ылайыктуу кеңешти жана тестти унутпаңыз! Ушундай жол менен сиз денеңиз менен жакшы жана дени сак жол менен күрөшүүгө үйрөнөсүз. Качан сиз жакшыраак болсоңуз, упай топтойсуз!

Тиркемеде сиз өзүңүздүн аккаунтуңузду түзө аласыз жана машыктыруучуңузга өзүңүздүн PR баалоого катышып жатканыңызды айтууну унутпаңыз! колдонмо.

Катталгандан кийин сиз машыктыруучуңуз менен бирге фитнес тесттен өтөсүз. Сиздин машыктыруучуңуз жыйынтыктарды белгилейт. Сиздин деңгээлиңиз ошого жараша аныкталат. Сиз ошондой эле өзүңүздүн пиарыңызды өткөрө турган күндү белгилейсиз!

†

Сиздин PR упай менен! Атайын Олимпиада Нидерланды колдонмосу акыл-эс бузулуулары бар спортчуларга алардын күчүн, тең салмактуулугун, туруктуулугун, ийкемдүүлүгүн жана ден соолугун кантип жакшыртууга болорун жөнөкөй жол менен үйрөтөт. Көбүрөөк маалымат алуу үчүн www.specialolympics.nl/scoorjepr кириңиз.

†

Мүнөздөмөлөрү

- Спорт досу, аны өзүңүз конфигурациялай аласыз
- Спорт досуңуз сизге жума сайын дем берип турат
- Спорт зал досуңуз үчүн кошумча опциялардын кулпусун ачыңыз
- Жалпысынан 100 көнүгүү, акыры, PR үчүн
- Күчүңүздү, балансыңызды, чыдамкайлыгыңызды жана ийкемдүүлүгүңүздү жакшыртуу үчүн үйрөтүүчү видеолор
- Машыгуу эскертүүлөрүн камтыйт
- Сиздин спортту жакшыртуу үчүн ай сайын спорттук көнүгүүлөр
- Анын ичинде өз ара атаандаштык
- Бонус упайлары үчүн педометриңизди жуптаңыз
- Тамактануу жана жашоо суроолору менен жумалык викторина
- Жалпы ден соолукту чыңдоо үчүн жумалык кеңештер
- Сиздин тренериңиз менен фитнес-тесттин негизинде деңгээл аныкталат
- Машыктыруучуңуз сиздин ийгиликтериңизди графиктер аркылуу байкап турат

†

Орнотууда жана колдонууда PRыңызды баалаңыз! колдонмо сиз https://app.scoorjepr.nl/terms-and-conditions шарттарына макул болосуз

Атайын Олимпиада Нидерланддары анонимдүү түрдө маалыматтарды чогултуу жана колдонмого барууларды талдоо үчүн программаны колдонот. Купуялык билдирүүсү колдонмонун бир бөлүгү катары берилген бардык жеке маалыматтарга тиешелүү. Бул колдонмонун шарттарында сүрөттөлгөн, бирок бул жерден да көрүүгө болот https://specialolympics.nl/privacy-statement-special-olympics-nederland/

Эмне жаңылык

- Betere ondersteuning voor nieuwe Android versies