iColoring ASMR - эң сонун санарип боёо китеби колдонмосу менен өзүңүздү эң сонун боёо тажрыйбасы менен тааныштырыңыз. Тандоо үчүн кооз сүрөттөрдүн кеңири спектри менен өзүңүздү билдирүүнүн жаңы жана кызыктуу жолдору эч качан түгөнбөйт. Тажрыйбалуу сүрөтчү болсоңуз да, өз жөндөмүңүздү өркүндөтүүнү каалаган же жөн гана эс алуунун көңүлдүү жана эс алуучу жолун издеп жүргөнүңүзгө карабастан, iColoring ASMR эң сонун тандоо.
Колдонууга оңой интерфейсибиз, интуитивдик башкаруу элементтерибиз жана түс тандоолорунун жана щетка өлчөмдөрүнүн кеңири диапазону чындап эле өзүңүзгө таандык шедеврлерди түзүүнү жеңилдетет. Мындан тышкары, биздин орнотулган стресстен арылтуу функциялары менен сиз iColoring ASMR менен боёо узак күндөн кийин эс алуунун жана стресстен чыгуунун эң сонун жолу экенин табасыз. Бул тынчтыкты жана эстүүлүктү жана идеалдуу арт-терапияны табуунун эң жакшы жолу.
Жүздөгөн боёо баракчалары менен сиз боёо эч качан мынчалык кызыктуу жана канааттандырарлык болбогонун көрөсүз. Жана биздин үзгүлтүксүз жаңыртууларыбыз менен өзүңүздү билдирүүнүн жана искусство чеберчилигиңизди өркүндөтүүнүн жаңы ыкмалары эч качан түгөнбөйт. Боёо боюнча эң сонун тажрыйбаны колдон чыгарбаңыз – iColoring ASMRди азыр жүктөп алып, өзүңүздүн көркөм тарапыңызды изилдеп баштаңыз. Бул бардык курактагылар үчүн идеалдуу. iColoring ASMR боёо колдонмосу менен чыгармачылыгыңызды ачып, фантазияңызга жол ачыңыз, сиз сан боюнча боёп, эскиз китебинин өзгөчөлүгү менен чийип, боёсоңуз болот. Бул көркөм, түстүү, кызыктуу жана колдонууга оңой.
Боёк сиздин ден соолугуңузду жакшыртат:
Эстүүлүктү жайылтуу
Боёо көбүрөөк эстүү болууга жардам берет. Эстүүлүк - бул көңүлдү топтоо жана учурда калуу жөндөмү.
Мисалы, сиз түс тандоого басым жасап, сызыктардын ичинде калганыңыз үчүн, сиз азыркы учурду гана ойлоп жатасыз. Сиз айланаңыздагы ызы-чууларды өчүрүп, акылыңызга азыркы учуруңуздагы кыймылдарга, сезимдерге жана эмоцияларга көңүл бурууну белек кыла аласыз.
Тапшырманы эч кандай күтпөстөн аткарып жатып, эч кимди ойлобоону көнүгүү - жөн гана учурда болуу. Эгерде сиздин оюңуз адашып кетсе, бул нормалдуу нерсе, азыр башыңыздан өткөн нерсеге акырын кайтып келиңиз. Боёо учурунда сиз мээңиздин фокус жана концентрацияны жакшыртуучу бөлүктөрүн колдоносуз. Бул сизге стресстик ойлордон арылууга мүмкүнчүлүк берет.
Стресстен арылтуу
Боёо - стресстен арылуунун дени сак жолу. Ал мээни тынчтандырат жана денеңизди эс алууга жардам берет. Бул уйку менен чарчоону жакшыртат, ал эми дененин оорушу, жүрөктүн кагышын, дем алууну, депрессия жана тынчсыздануу сезимдерин азайтат.
Боёо стресс жана тынчсыздануу үчүн эң сонун даба болбосо да, көпкө отуруп боёп туруу чоң мааниге ээ. Түстү боёп жатканда, дем алуу ритмиңизге көңүл буруңуз, диафрагмаңыздан туруктуу, толук дем алууну камсыз кылыңыз жана мүмкүн болсо, мезгил-мезгили менен жүрөктүн кагышын коюңуз.
Жеткилеңсиздикти кучагына алуу
Түстүүнүн туура же туура эмес жолу жок. Боёо - бул атаандаштык эмес иш, андыктан "деңгээлди көтөрүү", байге утуп алуу же саатты жеңүү кысымы жок. Каалаганыңызча көпкө же аз убакытка боёсоңуз болот. Сүрөттү бир отуруп бүтүрүүнүн кереги жок.
Соттордун же күтүүлөрдөн баш тартууга аракет кылыңыз жана боёктун жөнөкөй сулуулугунан ырахат алыңыз. Сүрөтүңүздүн тыкан же башаламан болгону маанилүү эмес. Маанилүү нерсе - боёп жатканда ырахат жана эс алуу.
Качан жаңырды
2024-ж., 20-окт.