Core Stability Exercises
Жарнамалар бар
1 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Бул колдонмо үйдө жасай турган бир нече негизги машыгууну камсыз кылат,
Бул колдонмодо 13 көнүгүү бар, ар бир көнүгүүдө нускамалар жазылган жана колдонуучулар ар бир машыгууда маалыматтарды сактап калуу үчүн тренинг журналы менен аяктаган. Берилген маалыматтар смартфондо маалымат базасында сакталат жана .csv кеңейтүүсү менен Excel форматына чейин сакталат, ошондой эле колдонуучулар социалдык тармактарга бөлүшө алышат.
Алар 5 Меню
1. Статикалык кабаттагы көнүгүүлөр
2. Динамикалык кабаттагы көнүгүүлөр
3. Медициналык шар көнүгүүлөрү
4. Окуу журналы
5. Окутуунун маалыматтары
* Бул колдонмону биринчи жолу колдонуп жатканда, оффлайн маалымат базасын сактоо үчүн сактагычка кирүүгө уруксат бериңиз
Бул колдонмодо 13 көнүгүү бар, ар бир көнүгүүдө нускамалар жазылган жана колдонуучулар ар бир машыгууда маалыматтарды сактап калуу үчүн тренинг журналы менен аяктаган. Берилген маалыматтар смартфондо маалымат базасында сакталат жана .csv кеңейтүүсү менен Excel форматына чейин сакталат, ошондой эле колдонуучулар социалдык тармактарга бөлүшө алышат.
Алар 5 Меню
1. Статикалык кабаттагы көнүгүүлөр
2. Динамикалык кабаттагы көнүгүүлөр
3. Медициналык шар көнүгүүлөрү
4. Окуу журналы
5. Окутуунун маалыматтары
* Бул колдонмону биринчи жолу колдонуп жатканда, оффлайн маалымат базасын сактоо үчүн сактагычка кирүүгө уруксат бериңиз
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
