HOW TO CONTROL ANGER
Жарнамалар бар
3,3star
35 сын-пикир
10 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Ачуулануу сөзсүз эле жаман нерсе эмес. Ал ар бир адам мезгил-мезгили менен экенин толугу менен табигый сезим бар. Мезгил-мезгили менен каары кайнап, чындыгында, дени сак болот. Бул сиздин сезимдерин жана жагдайды чечүүгө жардам берет.
Ачуулануу да көп чыгып, көзөмөлдөн чыгып алууга умтулат бир проблема болуп калат. An каары көйгөй жашоонун бардык аспектилери боюнча терс таасир тийгизиши мүмкүн. Бул мамилелердин жана үй-бүлөлүк жашоого, жумуштан жана ден соолугуна зыян таасирин тийгизиши мүмкүн.
Бирок, бактыга жараша, Сен ачууланып, туруштук берүүгө жардам берет көптөгөн стратегиялар бар. Эгер ысык-баштуу адам бар болсо, сиз манжаларын тарсылдатар замат, ошол замат тынч жана коюшту-кайра болуу мүмкүн эмес. Бирок, бул колдонмодо ушул жөнөкөй ыкмалары Өз рухун башкара жана өмүргө зыян тартып, аны алдын алуу үчүн кандай жардам бере алабыз.
Ачуулануу бир сезим, адатта, көп учурда жаман ар дайыма кыйынчылыктарга дуушар жүгүртпөстөн жана алып Каарым кайнап, тескерисинче, жагымсыз жана нерселерди айтып жеке себеп болуп саналат.
Биз ачуусун кармай билгенде гана биздин жашоо, биздин айланабыздагы адамдардын жашоосу алда канча жакшы болот.
Биз көп учурда ачууланып Бул кээде ачуулангандын баары жакшы, ачуулануу табигый, адам сезим, бирок ал макул эмес. Бул биздин жашообуздагы туура эмес бир нерсе бар экенин билдирет. Демек, биз бул жол, бул жерде жардам берүү үчүн, бирок тынч натыйжалуу жол менен жасадык жатат.
Бул колдонмодо камтылган:
- Эмне үчүн Ачуулануу нерсе You көзөмөлдөнүшү керек, бирок талкалап жок?
- Anger Management кандайча жардам берерин карап көрөлү.
- Чынында эле Behind Сиздин кайнаган эмне изилдөө.
- аяттарын Эскертүү Кайнаган кабардар болгула.
- Simple жолдорун үчүн сууп Down замат Үйрөнүү
- Ачуулануу башкаруу артык каары ыкмасы
-5 жолдору мүмкүн болушунча тез эле ачуусу күчүн көрсөтүп.
--- жана башкалар.
Биз ар дайым ачуусу келген. ал досу, иш боюнча зыян, же таптакыр башка нерсе менен күрөштө болобу, каары жагымдуу тажрыйба эч качан. Бирок, эмне үчүн бизди жубатат деп-да жагымсыз-каары адам болуунун бир бөлүгү болуп саналат. дегенде, кээ бир каары жашоо үчүн керек. Биз коркутуу катары, биз агрессивдүү сезимдерин жана жүрүш-иштеп чыгуу. Бул бизге каршы күрөшүү жана өзүбүздү коргоого мүмкүндүк берет.
Бирок, ачууга тез-тез жана катуу эпизоддор сага же тегеректеги адамдардын жакшы эмес. сен көп учурда жинди кайнап жатса, текшерүү менен ачууга сактоого жана жалпы ачууга үйрөнүү үчүн бул боюнча бир нече аракет!
App өзгөчөлүктөрү:
- In-акылы колдонмодо & Түшүндүрмөлөрдү
- Easy үчүн Оку:
- Simple Багыттоо
- Sharable Мазмун
Ачуулануу да көп чыгып, көзөмөлдөн чыгып алууга умтулат бир проблема болуп калат. An каары көйгөй жашоонун бардык аспектилери боюнча терс таасир тийгизиши мүмкүн. Бул мамилелердин жана үй-бүлөлүк жашоого, жумуштан жана ден соолугуна зыян таасирин тийгизиши мүмкүн.
Бирок, бактыга жараша, Сен ачууланып, туруштук берүүгө жардам берет көптөгөн стратегиялар бар. Эгер ысык-баштуу адам бар болсо, сиз манжаларын тарсылдатар замат, ошол замат тынч жана коюшту-кайра болуу мүмкүн эмес. Бирок, бул колдонмодо ушул жөнөкөй ыкмалары Өз рухун башкара жана өмүргө зыян тартып, аны алдын алуу үчүн кандай жардам бере алабыз.
Ачуулануу бир сезим, адатта, көп учурда жаман ар дайыма кыйынчылыктарга дуушар жүгүртпөстөн жана алып Каарым кайнап, тескерисинче, жагымсыз жана нерселерди айтып жеке себеп болуп саналат.
Биз ачуусун кармай билгенде гана биздин жашоо, биздин айланабыздагы адамдардын жашоосу алда канча жакшы болот.
Биз көп учурда ачууланып Бул кээде ачуулангандын баары жакшы, ачуулануу табигый, адам сезим, бирок ал макул эмес. Бул биздин жашообуздагы туура эмес бир нерсе бар экенин билдирет. Демек, биз бул жол, бул жерде жардам берүү үчүн, бирок тынч натыйжалуу жол менен жасадык жатат.
Бул колдонмодо камтылган:
- Эмне үчүн Ачуулануу нерсе You көзөмөлдөнүшү керек, бирок талкалап жок?
- Anger Management кандайча жардам берерин карап көрөлү.
- Чынында эле Behind Сиздин кайнаган эмне изилдөө.
- аяттарын Эскертүү Кайнаган кабардар болгула.
- Simple жолдорун үчүн сууп Down замат Үйрөнүү
- Ачуулануу башкаруу артык каары ыкмасы
-5 жолдору мүмкүн болушунча тез эле ачуусу күчүн көрсөтүп.
--- жана башкалар.
Биз ар дайым ачуусу келген. ал досу, иш боюнча зыян, же таптакыр башка нерсе менен күрөштө болобу, каары жагымдуу тажрыйба эч качан. Бирок, эмне үчүн бизди жубатат деп-да жагымсыз-каары адам болуунун бир бөлүгү болуп саналат. дегенде, кээ бир каары жашоо үчүн керек. Биз коркутуу катары, биз агрессивдүү сезимдерин жана жүрүш-иштеп чыгуу. Бул бизге каршы күрөшүү жана өзүбүздү коргоого мүмкүндүк берет.
Бирок, ачууга тез-тез жана катуу эпизоддор сага же тегеректеги адамдардын жакшы эмес. сен көп учурда жинди кайнап жатса, текшерүү менен ачууга сактоого жана жалпы ачууга үйрөнүү үчүн бул боюнча бир нече аракет!
App өзгөчөлүктөрү:
- In-акылы колдонмодо & Түшүндүрмөлөрдү
- Easy үчүн Оку:
- Simple Багыттоо
- Sharable Мазмун
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн үчүнчү тараптар менен бөлүшүшү мүмкүн
Жайгашкан жер, Колдонмодо жасалган аракеттер жана дагы 2
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн топтошу мүмкүн
Жайгашкан жер, Колдонмодо жасалган аракеттер жана дагы 2
Маалымат шифрленген эмес
Маалыматты өчүрүү мүмкүн эмес
Баалар жана сын-пикирлер
3,1
30 сын-пикир
Эмне жаңылык
- How To Control Anger
- How To Control Anger Outbursts
- Anger Management Exercises
- How To Control Anger Outbursts
- Anger Management Exercises
