Gymnastics Method HU

Name: Gymnastics Method HU
Availability: InStock
Author: Gymnastics Method

Gymnastics Method

1 миң+

жолу жүктөлүп алынды

Баары

Колдонмо тууралуу

Ádám Godrösi жардамы менен гимнаст же көчө машыгуу сыяктуу машыгыңыз!

Gymnastics Method тиркемесин жүктөп алып, гимнастика менен көчө машыгуунун укмуштуу ыкмаларын үйрөнүңүз, ошол эле учурда өзүңүзгө ишенимдүү жана ден-соолукта болуңуз!

Гимнасттардын ийкемдүү дене түзүлүшүнө жетүү үчүн бала кезиңизден бери гимнастика менен алектенүүнүн кажети жок...

Аптасына болгону 2-3 көнүгүү менен, сиз жашооңуздун эң сонун формасына ээ болуп, муундарыңызды мобилизациялап, чыңдап, булчуңдарды көтөрүү, кол көтөрүү же салмак көтөрүү сыяктуу укмуштуудай кыймылдарды үйрөнө аласыз – баары оорутпай.

Гимнастика ыкмасы системасы бул кадамдарды негиздерден ортоңку деңгээлден элиталык деңгээлге чейин түзөт.

Премиум мүчөлүгү төмөнкүлөрдү камтыйт:

Биргелешкен даярдыктан булчуңдарды куруунун эң эффективдүү ыкмаларына чейин жетектелген тренингдер
Бардык фитнес деңгээли үчүн күнүмдүк машыгуулар
Прогрессиңизди көзөмөлдөө үчүн машыгуу журналы
Тренинг календары окуу сессияларын пландаштыруу
Тез жетүү үчүн сүйүктүү катары сактала турган машыгуулар
Биздин жеке коомчулукка кирүү
Топтук чалууларга суроо-жооп берүү

Качан жаңырды

2025-ж., 20-июн.

Маалыматтардын коопсуздугу

Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.