Entrena con Susana
100+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Сусана менен поезддин расмий колдонмосу, анда сиз Running максаттарыңызды даярдоо пландарын таба аласыз:
- 10к
- Жарым марафон
- Марафон
- Оппозициялык карьералык тесттер
- Чуркоого киришүү
- 100% жекелештирилген жана жекелештирилген чуркоо жана күч машыгуусу 0 жана 42 км аралыктагы ар кандай жарыш аралыктары үчүн
- 10к
- Жарым марафон
- Марафон
- Оппозициялык карьералык тесттер
- Чуркоого киришүү
- 100% жекелештирилген жана жекелештирилген чуркоо жана күч машыгуусу 0 жана 42 км аралыктагы ар кандай жарыш аралыктары үчүн
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Бул колдонмо төмөнкүдөй маалыматтарды топтошу мүмкүн
Жеке маалымат, Ден соолук жана спорт жана Сүрөттөр жана видеолор
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Маалыматтарды өчүрүүнү сурансаңыз болот
