Тамак-аш күндөлүгү - бул күнүмдүк тамак-ашка көз салууну, тамактанууну пландаштырууну жана ден соолук максаттарына жетүүнү каалаган ден соолугуна кам көргөн адамдар үчүн эң сонун колдонмо. Салмактан арылууну, булчуңдарды көбөйтүүнү, тең салмактуу диетаны сактоону же жөн гана тамактануу адаттарыңызды жакшыртууну издеп жатасызбы, Food Diary сизди камтыды!
Тамак-аш күндөлүгү ошондой эле досторуңуз менен тамактарыңыздын сүрөттөрүн бөлүшүүгө мүмкүндүк берип, аны социалдык жана интерактивдүү тажрыйбага айлантыңыз. Бул жерде сүрөт бөлүшүү өзгөчөлүгү жөнүндө көбүрөөк маалымат:
Тамактануу учурларын тартып алыңыз жана бөлүшүңүз:
Тамактануу көз ирмемдерин тартуу: Тамак-аш күндөлүгүңүздүн ичине орнотулган камера функциясын колдонуп, тамак тандооңузду визуалдык түрдө документтештирүү үчүн тамактарыңыздын, закускаларыңыздын жана суусундуктарыңыздын сүрөттөрүн тартыңыз.
Визуалдык контекстти кошуңуз: Тамак-аш күндөлүгүңүзгө визуалдык контекстти кошуу үчүн сүрөттөрдү тамак-аш жазууларына тиркеңиз. Сүрөт миң сөздөн турат жана тамактарыңыздын сүрөттөрүн бөлүшүү кулинардык укмуштуу окуяларыңызды көрсөтүүнүн кызыктуу жана кызыктуу жолун камсыздай алат.
Достор менен бөлүшүү: Тамактануу көз ирмемдерин досторуңуз жана үй-бүлө мүчөлөрүңүз менен түздөн-түз колдонмодон бөлүшүңүз. Сиз Instagram, Facebook же Twitter сыяктуу социалдык медиа платформаларында тамактарыңыздын сүрөттөрүн оңой бөлүшө аласыз же текст же электрондук почта аркылуу жөнөтө аласыз.
Туташуу жана шыктандыруу: Тамактанган сүрөттөрүңүздү башка Food Diary колдонуучулары менен бөлүшүңүз жана ден соолук максаттары жана кызыкчылыктары окшош адамдар менен байланышыңыз. Сүйүктүү рецепттериңизди, ресторан сунуштарын жана тамактануу тажрыйбасын бөлүшүү менен ден соолук жана тамактануу саякатыңызда бири-бириңизге дем берип, түрткү бериңиз.
Купуялыкты башкаруу элементтери: Тамак-аш күндөлүгү купуялык жөндөөлөрүңүздү көзөмөлдөөгө мүмкүнчүлүк берип, тамак сүрөттөрүңүздү ким көрө аларын тандоого мүмкүндүк берет. Сүрөттөрүңүздү досторуңуз менен гана бөлүшө аласыз.
Качан жаңырды
2024-ж., 29-май