Digital Stress Buddy
500+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
"Digital Stress Buddy" биринчи кезекте бүгүнкү кризис учурунда жана андан кийин саламаттыкты сактоо кызматкерлерине арналган. Бул аларга стресс менен энергия булактарынын ортосундагы тең салмактуулук жөнүндө түшүнүк берет, ошол эле учурда өтө зарыл болгон жардамды көрсөтөт, стресстен кантип арылууга боло тургандыгы жөнүндө маалыматты, кайдан колдоо табууга болот, ошондой эле пайдалуу маалымат булактарына шилтемелерди берет. Маалыматтар өзүн-өзү көзөмөлдөө максатында, ошондой эле саламаттыкты сактоо кызматкерлеринин стресске байланыштуу даттануулары жөнүндө түшүнүк алуу максатында чогултулат. Бул ошондой эле психо социалдык колдоо топторуна кесипкөй жана кесиптеш кесиптештеринин кам көрүү муктаждыктары жөнүндө түшүнүк алууга мүмкүнчүлүк берет.
Колдонмодо 3 анкета бар:
O Stress Buddy: колдонуучуга тажрыйбалуу стресс булактары менен энергия булактарынын ортосундагы тең салмактуулукту түшүнүүгө жардам берет. Форманы толтургандан кийин, колдонуучу балансты жакшыртуу боюнча кеңештерди алат.
O Саламаттыкты сактоо кызматкерлеринин вирусту жуктуруп алуусуна байланыштуу кооптонууларын актуалдуу чагылдырууга багытталган суроолордун тизмеси. Форманы толтургандан кийин, колдонуучу ар кандай көйгөйлөрдү чечүү боюнча кеңештерди алат.
O RECCAP анкета: Бул курама анкета, төмөнкүлөр жөнүндө суроолорду камтыйт: тынчсыздануу, стресс жана маанайды даттануу; күйүп кеткен арыздар; кыйын кырдаалды чечүү жана туруктуулук. Бул суроолор кризис учурунда жана андан кийин саламаттыкты сактоо кызматкерлеринин туруктуулугу жана стресске байланыштуу даттануулары жөнүндө түшүнүк берүүгө багытталган. Бул анкетаны толтуруу менен, кесипкөй жана кесиптеш кесиптештеринин мүмкүн болгон муктаждыктарына жакшыраак жооп кайтарууга болот. Анкетаны толтургандан кийин колдонуучу кеңештерди алат; мисалы, стресстин жана даттануунун сигналдарын кандайча таануу керек жана кийинки тейлөө жолдору жөнүндө.
Бул колдонмо Лейден Университетинин Медициналык Борборунун (LUMC) демилгеси, Коргоо министрлигинин жана ARQ Улуттук Психотравма Борборунун кеңешинин жардамы менен түзүлгөн.
Колдонмодо 3 анкета бар:
O Stress Buddy: колдонуучуга тажрыйбалуу стресс булактары менен энергия булактарынын ортосундагы тең салмактуулукту түшүнүүгө жардам берет. Форманы толтургандан кийин, колдонуучу балансты жакшыртуу боюнча кеңештерди алат.
O Саламаттыкты сактоо кызматкерлеринин вирусту жуктуруп алуусуна байланыштуу кооптонууларын актуалдуу чагылдырууга багытталган суроолордун тизмеси. Форманы толтургандан кийин, колдонуучу ар кандай көйгөйлөрдү чечүү боюнча кеңештерди алат.
O RECCAP анкета: Бул курама анкета, төмөнкүлөр жөнүндө суроолорду камтыйт: тынчсыздануу, стресс жана маанайды даттануу; күйүп кеткен арыздар; кыйын кырдаалды чечүү жана туруктуулук. Бул суроолор кризис учурунда жана андан кийин саламаттыкты сактоо кызматкерлеринин туруктуулугу жана стресске байланыштуу даттануулары жөнүндө түшүнүк берүүгө багытталган. Бул анкетаны толтуруу менен, кесипкөй жана кесиптеш кесиптештеринин мүмкүн болгон муктаждыктарына жакшыраак жооп кайтарууга болот. Анкетаны толтургандан кийин колдонуучу кеңештерди алат; мисалы, стресстин жана даттануунун сигналдарын кандайча таануу керек жана кийинки тейлөө жолдору жөнүндө.
Бул колдонмо Лейден Университетинин Медициналык Борборунун (LUMC) демилгеси, Коргоо министрлигинин жана ARQ Улуттук Психотравма Борборунун кеңешинин жардамы менен түзүлгөн.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Маалыматтарды өчүрүүнү сурансаңыз болот
Эмне жаңылык
Regelmatige update om de core up-to-date te houden