Food for Thought

BookMobile

Колдонмо тууралуу

Ашыкча жегичтер Anonymous принциптерине таянып, Food for Thought тамактануу жүрүм-турумун өзгөртүп, баш тартуу программасын карманууну каалаган компульсивдүү ашыкча жегендерге колдоо көрсөтөт. Бул шыктандыруучу колдонмо жылдын ар бир күнү үчүн бирден 366 окууну камтыйт. Ар бир окуу сизге тең салмактуу жашоо түзүүгө жана тамак-аш жөнүндө ой жүгүртүүнүн эски, өзүн-өзү кыйратуучу ыкмаларын бузууга жардам берип, күнүмдүк дем-күч берүү үчүн арналган. Бардык окуулар кыска тиленүү менен аяктайт.

Колдонмо күн сайын ачылганда, ал автоматтык түрдө ошол күндүн окуусун көрсөтөт. Ошол күндөгү окуу жана программаңыз боюнча окуу, ой жүгүртүү жана ой жүгүртүүнү эскерткен күнүмдүк эскертме үчүн убакытты тандаңыз. Фокусту кайра бурушуңуз керек болгон убакта колдонмону ачыңыз.

"Ой үчүн тамак" программаңызды түзүүгө, карманбооңузга жана сиз болууга тийиш болгон адам болууга жардам берген маанилүү курал болуп калат.

Өзгөчөлүктөрү:
Бүгүнкү окууга кирүү үчүн "Бүгүн" баскычын БАСЫҢЫЗ.
Көбүрөөк күнүмдүк окууларга оңой жетүү үчүн алдыга же артка сүрүңүз.
Күнүмдүк окууну досторуңуз менен электрондук почта же текст аркылуу БӨЛҮШҮҢҮЗ.
Өзүңүздүн сүйүктүү окууларыңызды БЕРГИЛЕ (жогорку оң бурчтагы жылдызды басыңыз) жана аларга оңой кайтыңыз (төмөнкү куралдар тилкесиндеги жылдызды басыңыз).
Бардык 366 күнүмдүк окууларды ИЗДӨӨ.
Күнүмдүк медитацияны окууну эскертип туруу үчүн күн сайын эскертме АЛЫНЫЗ.
Календар баскычын колдонуп, белгилүү бир окууга ӨТҮҢҮЗ.
Түзмөгүңүздүн жөндөөлөрүн колдонуп, шрифтиңиздин өлчөмүн коюңуз.
Жарык же караңгы режимди ТАНДОО.

Эмне жаңылык

• Bug fixes.