YOODOO — СИЗ ҮЧҮН ОЙЛОГОН ADHD УБАКЫТТЫ БӨГӨТҮҮЧҮ ПЛАНДООЧУ
Эгер сиз кечиктирүү, алаксуу, ашыкча жүк же убакыт сокурдугу менен күрөшүп жатсаңыз, Yoodoo - бул сизге чындап эле аткарууга жардам берүү үчүн түзүлгөн ADHD убакытты бөгөттөөчү бардыгын камтыган пландоочу.
Бул ADHD үчүн аткарыла турган иштердин тизмесинен да көптү билдирет. Yoodoo - бул сиз үчүн графигиңизди түзүп, тыгылып калганда эмне кылууну тандап, иштер начарлаганда күнүңүздү автоматтык түрдө кайра уюштурган визуалдык убакытты бөгөттөөчү пландоочу. ADHD менен ооругандар, бош эмес мээлер жана аз ойлонууга жана көбүрөөк иш жасоого муктаж болгондор үчүн иштелип чыккан.
ADHD үчүн ADHD тарабынан курулган
Мен Россмун - ADHD менен ооруган дизайнер.
Менин командам жана мен Yoodooну курдук, анткени эч бир пландоочу биз үчүн иштеген эмес. Баары идеалдуу көңүл бурууну, идеалдуу пландаштырууну жана идеалдуу күндөрдү күткөн. Чыныгы жашоо андай эмес.
Ошентип, биз төмөнкүлөрдү камтыган пландоочуну түздүк:
• Күнүңүздү автоматтык түрдө убакытты бөгөттөйт
• Чечим кабыл албоо пайда болгондо эмне кылуу керектигин айтат
• Артта калганыңызда графигиңизди дароо оңдойт
Yoodoo мага керектүү ADHD тапшырма менеджери катары баштаган — жана азыр 50 000ден ашык адамга пландоого, көңүл бурууга жана күндөрүн башаламандыктын ордуна тактык менен аяктоого жардам берет.
ЧЫНЫГЫ ADHD УБАКЫТЫН БӨГӨТҮҮСҮНӨ КАРАТА КУРУЛГАН
Yoodoo убакытты визуалдык бөгөттөөгө негизделген, андыктан сиз төмөнкүлөрдү так көрө аласыз:
• Эмне кылышыңыз керек
• Качан жасашыңыз керек
• Жана пландар өзгөргөндө эмне кылуу керек
Катуу графиктер жок.
Идеалдуу күндөр жок.
Болгону реалдуу убакытта ыңгайлашкан ийкемдүү, убакытты бөгөттөгөн план.
ADHD, АТКАРУУЧУ ФУНКЦИЯ ЖАНА ЧЫНЫГЫ ЖАШОО ҮЧҮН КУРУЛГАН
Көпчүлүк пландаштыруучулар тартипти күтүшөт.
Yoodoo башаламандыкты күтөт — жана ыңгайлашат.
• Тапшырмаларды жөнөкөй ADHDге ылайыктуу тизмелерге салыңыз
• Күнүңүздү автоматтык түрдө убакытты бөгөттөө менен бир нече секунданын ичинде пландаштырыңыз
• Кыйналып жатасызбы? Yoodoo кийинки тапшырмаңызды тандайт, андыктан сиз дароо баштай аласыз
• Азыр эмне кылуу керектигин так көрсөткөн визуалдык убакытты бөгөттөө убакыт тилкеси
• Терең иштөө үчүн түзүлгөн фокус таймери менен каалаган тапшырманы баштаңыз
• Фокустоо учурунда алаксытуучу колдонмолорду орнотулган колдонмо бөгөттөөчүсү (PRO) менен бөгөттөңүз
• Тапшырманы өткөрүп жибердиңизби? Убакытыңыз чектелген күнүңүздү автоматтык түрдө кайра пландаштыруу — күнөө жок
• Эртең мененки, жумуш же эс алуу үчүн күнүмдүк жана жумалык пландарды түзүңүз
• Ийкемдүү максаттар, сызыктар жана эскертүүлөр менен адаттарды көзөмөлдөңүз
• Тапшырмаларды бөлүштүрүү жана аткаруу дисфункциясын жеңүү үчүн жасалма интеллектти колдонуңуз (PRO)
• Жоопкерчилик үчүн планыңызды досуңуз менен бөлүшүңүз
• Виджеттер, эскертүүлөр жана акылдуу эскертүүлөр менен жолдо болуңуз
ЭМНЕ ҮЧҮН БУЛ ADHD ҮЧҮН ИШТЕЙТ
Yoodoo сизге төмөнкүлөрдү берет:
• Чачырап кеткенде түзүм түзүү
• Кыйшайып калганда багыт алуу
• Алаксыганыңызда көңүл буруу
• Пландар өзгөргөндө ийкемдүүлүк
• Мотивация кулаганда момент
Жумуш, окуу, фриланс, ата-эне болуу же реалдуу жашоого шайкеш келген нейродивергенттерге ыңгайлуу убакытты бөгөттөөчү пландаштыргычка муктаж болгондор үчүн идеалдуу.
БААРЫ БИР ЖЕРДЕ
• ADHD үчүн аткарыла турган иштердин тизмеси, аларды басып салбайт
• Түз убакыт тилкеси менен визуалдык убакытты бөгөттөө пландоочусу
• Instaplan: тапшырмаларды толук графикке автоматтык түрдө бөгөттөө
• Кайдан баштоону билбегенде акылдуу тапшырма сунуштары
• Өткөрүп жиберилген убакыт блокторун автоматтык түрдө кайра пландаштыруу
• Фокус таймери + тиркемелерди бөгөттөөчү (PRO)
• Адаттар, күнүмдүк иштер жана кайра колдонулуучу шаблондор
• Аткаруу функциясы үчүн AI тапшырмаларынын бөлүштүрүлүшү (PRO)
• Google Calendar менен календарды синхрондоштуруу (PRO)
• Виджеттер, эскертүүлөр, темалар, камдык көчүрмөлөр жана башкалар
ЭМНЕ ҮЧҮН YOODOO БАШКАЧА
Көпчүлүк куралдар сизге эмне кылуу керектигин айтып берет.
Yoodoo сизге муну жасоого жардам берет — ал тургай ADHD менен байланышкан жаман күндөрдө да.
• Мээңизди тез арада бошотуңуз
• Yoodooго планды убакытты бөгөттөөгө уруксат бериңиз
• Чечим кабыл албастан баштаңыз
• Ийгиликсиздикке учурабаңыз
• Күнөөсүз уланта бериңиз
Эгер салттуу убакытты бөгөттөө сизге эч качан жардам бербесе, Yoodoo башкача — ал ADHD сөзсүз түрдө тоскоолдук кылганда убакытты бөгөттөгөн күнүңүздү кайра курат.
7 КҮНДҮК ФОКУСТУ КАЙРА ОРНОТУУ АКЫСЫЗ БАШТАҢЫЗ
Yoodoo жүктөп алып, акыры мааниси бар күндү куруңуз.
Сизге көбүрөөк басымдын кереги жок — сизге мээңиз менен ойлонгон убакытты бөгөттөөчү пландоочу керек.
Керектүү уруксаттар:
• Мүмкүнчүлүк API — фокус убактысында тандалган колдонмолорду бөгөттөө үчүн
Биз жеке же купуя маалыматтарды чогултпайбыз же бөлүшпөйбүз:
https://www.yoodoo.app/privacy-policy
🎥 Иш жүзүндө көрүңүз: https://www.youtube.com/shorts/ngWz-jZc3gc
Качан жаңырды
2025-ж., 24-дек.