Soccer training tactics
Жарнамалар бар
5 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Футбол - бул 11 же 7 оюнчудан турган 2 команда бири-бири менен беттешкен жамааттык спорт. Максаты - каршылаш командага караганда көбүрөөк гол киргизүү, бул үчүн оюн тактикасы жана стратегиялары колдонулат. Негизги футболдо дене тарбиясы аткарууда негизги ролду ойнойт.
Техникасын өркүндөтүүнү каалаган машыктыруучулар жана футболчулар үчүн футбол көнүгүүлөрүн үйрөнүңүз. Профессионалдык жана негизги окуу сессиялары. Биз сизге сунуштаган бул көнүгүүлөр жана сессиялар менен футбол машыктыруучусу катары секириңиз.
Бизде сиз үйдө машыга турган эң мыкты футбол машыгуулары бар. Аларды жөн гана топ же кичинекей топ, өз бутуңуз жана бир аз берилгендик менен жасоого болот - ылдамдыгыңызды, шамдагайлыгыңызды, башкарууңузду, күчүңүздү жана көңүлүңүздү бура турган машыгуулар. Конустардын ортосундагы жөнөкөй дриблингден дубалдын өтүүсүнө чейин жана башка көптөгөн нерселер.
Каршы команданын оюнчусу сизден топту уурдап кетишине жол бербөө үчүн футболдо дриблингди үйрөнүү үчүн үйрөтүүчү көнүгүүлөр менен таанышыңыз. Ошондой эле сиз өтүүнүн тактыгын жакшыртууга жана колдоону жана кыймылдарды текшерүүнү токтотууга, ошондой эле ок аркылуу дарбазага атуу боюнча иштөөгө багытталган айкалыштыруу жана бүтүрүү ыкмаларын таба аласыз. Дарбазачы дагы өзүнүн позициясын, рефлекстерин, созулуп, сейвтерин жасайт.
Бул колдонмо сизге футболчулар үчүн үйдө материалсыз машыгууларды көрсөтөт. Сиз өзүңүздүн физикалык абалыңыз боюнча үйдөн иштей аласыз жана биз футболчунун күчүн жакшыртууга көңүл бурабыз, бул негизги сапатты жакшы деңгээлде мелдешүүнү каалаган бардык футболчу өнүктүрүүгө тийиш.
Футболчунун машыгуусу бул спорт шаарларында көргөн нерсе эмес, анын артында спорт залда көп сааттар бар... алар кандай машиналарды колдонорун билгиңиз келеби? Футболчулар кандай көнүгүүлөрдү аткарышат? Футболчулар үчүн бул бекер колдонмо менен үйдө машыгуу үчүн биз сизге эң мыкты кеңештерди көрсөтөбүз.
Техникасын өркүндөтүүнү каалаган машыктыруучулар жана футболчулар үчүн футбол көнүгүүлөрүн үйрөнүңүз. Профессионалдык жана негизги окуу сессиялары. Биз сизге сунуштаган бул көнүгүүлөр жана сессиялар менен футбол машыктыруучусу катары секириңиз.
Бизде сиз үйдө машыга турган эң мыкты футбол машыгуулары бар. Аларды жөн гана топ же кичинекей топ, өз бутуңуз жана бир аз берилгендик менен жасоого болот - ылдамдыгыңызды, шамдагайлыгыңызды, башкарууңузду, күчүңүздү жана көңүлүңүздү бура турган машыгуулар. Конустардын ортосундагы жөнөкөй дриблингден дубалдын өтүүсүнө чейин жана башка көптөгөн нерселер.
Каршы команданын оюнчусу сизден топту уурдап кетишине жол бербөө үчүн футболдо дриблингди үйрөнүү үчүн үйрөтүүчү көнүгүүлөр менен таанышыңыз. Ошондой эле сиз өтүүнүн тактыгын жакшыртууга жана колдоону жана кыймылдарды текшерүүнү токтотууга, ошондой эле ок аркылуу дарбазага атуу боюнча иштөөгө багытталган айкалыштыруу жана бүтүрүү ыкмаларын таба аласыз. Дарбазачы дагы өзүнүн позициясын, рефлекстерин, созулуп, сейвтерин жасайт.
Бул колдонмо сизге футболчулар үчүн үйдө материалсыз машыгууларды көрсөтөт. Сиз өзүңүздүн физикалык абалыңыз боюнча үйдөн иштей аласыз жана биз футболчунун күчүн жакшыртууга көңүл бурабыз, бул негизги сапатты жакшы деңгээлде мелдешүүнү каалаган бардык футболчу өнүктүрүүгө тийиш.
Футболчунун машыгуусу бул спорт шаарларында көргөн нерсе эмес, анын артында спорт залда көп сааттар бар... алар кандай машиналарды колдонорун билгиңиз келеби? Футболчулар кандай көнүгүүлөрдү аткарышат? Футболчулар үчүн бул бекер колдонмо менен үйдө машыгуу үчүн биз сизге эң мыкты кеңештерди көрсөтөбүз.
Качан жаңырды
Маалыматтардын коопсуздугу
Иштеп чыгуучулар өздөрүнүн колдонмолору маалыматыңызды кандайча чогултуп, пайдаланары тууралуу маалыматты бул жерде көрсөтө алышат. Маалыматтардын коопсуздугу жөнүндө билип алыңыз
Маалымат жок
