SerenaMente

Facultad de Estudios Superiores Iztacala, UNAM

Колдонмо тууралуу

Бул мобилдик тиркеме психологдор, психиатрлар жана башка адистерди камтыган психикалык саламаттыкты сактоо боюнча эксперттер тобу тарабынан кылдат иштелип чыккан, негизги максаты сиздин эмоционалдык жыргалчылыгыңызды жакшыртуу жана бекемдөө. Колдонмодо жеткиликтүү болгон ар бир курал жана ресурс психология жана психикалык ден соолук жаатындагы илим жана изилдөөлөр тарабынан кылдаттык менен колдоого алынган. Эс алуу жана эстүүлүк ыкмаларынан өзүн-өзү изилдөө көнүгүүлөрүнө жана маанайды көзөмөлдөөгө чейин, бул колдонмо сизге стресс, тынчсыздануу, депрессия жана күнүмдүк жашооңузда туш болушу мүмкүн болгон башка эмоционалдык кыйынчылыктарды башкаруу үчүн керектүү куралдар менен камсыз кылуу үчүн иштелип чыккан. Кошумчалай кетсек, биздин кесипкөйлөр командасы сиздин эмоционалдык жыргалчылыгыңыз үчүн эң эффективдүү жана заманбап колдоону алуу үчүн колдонмону тынымсыз жаңыртып жана өркүндөтүп турат. Бул колдонмо менен сиз мобилдик түзмөгүңүздүн ыңгайлуулугуна жараша психикалык саламаттыкты сактоо боюнча адистерден жетекчилик алып жатканыңызды билип, жан дүйнөңүз тынч болот.