Du kan ge stödjande samtal, göra självreflektion eller be för inre helande. Du får alla frågor du behöver i fyra steg som passar såväl nybörjaren som den erfarne terapeuten.
Förbluffande stark effekt för den som tar sig tid att lyssna till sig själv på djupet.
Du behöver inte veta hur du ska svara den du samtalar med och ställer frågorna till. Du ska bara spegla, d.v.s. upprepa något eller sammanfatta det som sagts. Du behöver alltså inte hitta på egen respons.
Bi-stegen bygger på integrerade psykoterapeutiska metoder och du får lägga mycket vikt vid kroppsförnimmelser som de senaste årens traumaforskning har visat är viktigt i läkandet av själsliga sår.
Metoden är också integrerad i den Ignatianska andligheten i den kristna tron, med övertygelse att varje människa själv kan uppfatta vad som sker i själen och att kunna urskilja Guds närvaro och ledning och vad som bryter ner.
Date de mise à jour
26 yan 2022