ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເປັນນັກເຕັ້ນລໍາຫຼືບໍ່, ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງສໍາລັບທຸກຄົນ.
ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງການເຕັ້ນ:
- ປັບປຸງສະພາບຂອງຫົວໃຈແລະປອດຂອງເຈົ້າ.
- ເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມຊີ້ນ, ຄວາມອົດທົນແລະຄວາມແຂງແຮງຂອງເຄື່ອງຈັກ.
- ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບແອໂຣບິກເພີ່ມຂຶ້ນ.
- ປັບປຸງກ້າມເນື້ອແລະຄວາມແຂງແຮງ.
- ການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາ.
- ກະດູກແຂງແຮງແລະຫຼຸດຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງ.
- ການປະສານງານທີ່ດີກວ່າ, ວ່ອງໄວແລະມີຄວາມຍືດຍຸ່ນ.
ຮຽນຮູ້ຮູບແບບການເຕັ້ນຕ່າງ various ລວມທັງການເຕັ້ນເຊັ່ນ: Kizomba, ການເຕັ້ນ garba, ເຕັ້ນຂອງອາຟຣິກກາຫຼືເຕັ້ນອາຟຣິກກາ, ການເຕັ້ນທ້ອງ, ເຕັ້ນລໍາກ່ຽວກັບສະໂພກ, ລວມທັງການຍ່າງຢູ່ຕາມທາງຍ່າງ, ການຍ່າງຊ້າ Michael ຂອງ Michael Jackson, ການເຄື່ອນໄຫວຊ້າ,, ການຢືນດ້ວຍມື, ລໍ້ລົດເຂັນ, ຫີນເທິງ, ກະຕ່າຍ roger, ການຄູ້ເຂົ່າ, ຮ່າງກາຍ ຄື້ນ, Tik Tok, ແລະອື່ນ more ອີກ! ດ້ວຍແອັບນີ້, ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າຫາວິດີໂອການເຕັ້ນໄດ້ທຸກເວລາ, ຢູ່ທຸກບ່ອນ, ແລະຢູ່ໃນອຸປະກອນໃດກໍ່ໄດ້ດ້ວຍການຕິດຕັ້ງແລະດາວໂຫຼດແອັບງ່າຍ simple ເທົ່ານັ້ນ!
ເຈົ້າສາມາດຢຸດຊົ່ວຄາວແລະທວນຄືນຄໍາແນະນໍາເພື່ອໄປຫຼາຍກວ່າຂັ້ນຕອນທີ່ພາດໄປ. ພວກເຮົາອອກແບບ app ເຕັ້ນລໍາຮຽນຮູ້ນີ້ມີລັກສະນະຄ້າຍຄື:-
- ຮຽນຮູ້ການເຕັ້ນເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ - ຈາກບົດຮຽນວິດີໂອເຕັ້ນລໍາທີ່ດີທີ່ສຸດ.
- ຂັ້ນຕອນການເຕັ້ນສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຟຣີ
- ຮຽນເຕັ້ນຢູ່ເຮືອນຈາກນັກເຕັ້ນ
- ແບ່ງປັນກິດຈະກໍາການເຕັ້ນລໍາກັບຫມູ່ເພື່ອນ
ແບ່ງປັນແລະແນະ ນຳ ແອັບນີ້ໃຫ້friendsູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະສາມາດpracticeຶກຊ້ອມຂັ້ນຕອນການເຕັ້ນມ່ວນ fun ນຳ ກັນ. ເຈົ້າ ກຳ ລັງລໍຖ້າຫຍັງຢູ່? ດາວໂຫລດແອັບນີ້ເພື່ອຮຽນຮູ້ການເຄື່ອນໄຫວແລະຂັ້ນຕອນໃfor່ໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
29 ຕ.ລ. 2023