Focus Trainer ແມ່ນໂມງຈັບເວລາທີ່ມີຈຸດປັບຈຸດສຸມອັດຕະໂນມັດ. ເລີ່ມຕົ້ນນ້ອຍໆດ້ວຍການສົນທະນາສັ້ນໆທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ງ່າຍແລະສາມາດເຮັດວຽກຕົວເອງໄດ້ຕະຫຼອດເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາຈຸດສຸມ.
ໃຫ້ດີຂື້ນໃນການຕ້ານທານກັບສິ່ງລົບກວນໂດຍການຂຽນພວກມັນລົງທັນທີແທນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຕົກຢູ່ໃນຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານ. ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາອອກຈາກຫົວຂອງທ່ານແລະຕິດຕາມພວກມັນຕໍ່ມາ (ຫລືບໍ່). ຖ້າທ່ານ ທຳ ລາຍກອງປະຊຸມຂອງທ່ານໃຊ້ເວລາສອງວິນາທີເພື່ອສັງເກດສາຍເຫດ. ໃນໄລຍະເວລາ, Focus Trainer ຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນການລົບກວນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການເຮັດຫຍັງ.
*** ຢາກໄດ້ຄູຝຶກ Focus ສຸມ ຟຣີ ບໍ? ເລື່ອນໄປທາງລຸ່ມເພື່ອຮຽນຮູ້! ***
ກຳ ນົດເຄື່ອງ ກຳ ນົດຈຸດສຸມ
ຕັດສິນໃຈໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສຸມໃສ່ແລະເລີ່ມຈັບເວລາ. ສຸມໃສ່ວຽກງານຂອງທ່ານຈົນກວ່າເວລາຈະ ໝົດ ລົງ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕັ້ງເວລາຄືນ ໃໝ່ ຖ້າທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວເອງຫຍຸ້ງຍາກ.
ປັບປຸງຈຸດສຸມ - ໜຶ່ງ ບາດກ້າວໃນເວລາ
ຄືກັນກັບທັກສະອື່ນໆ, ເລີ່ມຕົ້ນນ້ອຍແລະເຮັດວຽກຕົວເອງ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍເວລາຈຸດສຸມທີ່ສາມາດຈັດການໄດ້ງ່າຍ. ຄູຝຶກ Focus ຈະຄ່ອຍໆເພີ່ມຄວາມຍາວຂອງການປະຊຸມຂອງທ່ານເທື່ອລະກ້າວ.
ສິ່ງລົບກວນຖິ້ມ
ອີກບໍ່ດົນການລົບກວນຈະຂໍຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານ. ຄວາມຄິດທີ່ກະຕືລືລົ້ນ, ສຽງຮ້ອງຈາກເພື່ອນຮ່ວມງານ, ຫຼືພຽງແຕ່ຄວາມຄິດແບບສຸ່ມ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຫຍຸ້ງຍາກ, ກະຕຸ້ນມັນໂດຍກົງໃນແອັບ. ຂຽນມັນໄວ້ແລະລືມກ່ຽວກັບມັນ - ສໍາລັບປັດຈຸບັນ. ເມື່ອກອງປະຊຸມຈຸດສຸມຂອງທ່ານ ສຳ ເລັດແລ້ວ, ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາມັນຄືນ.
ສະທ້ອນເຖິງການຂັດຂວາງ
ຖ້າທ່ານປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຫຼົງໄຫຼ, ໃຫ້ສັງເກດໂດຍໄວວ່າສາເຫດຂອງມັນແມ່ນຫຍັງ. ທຸກໆຄັ້ງໃນເວລາດຽວກັນ, ເບິ່ງທີ່ບັນທຶກທີ່ທ່ານເກັບ. Focus Trainer ຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນເຫດຜົນທົ່ວໄປທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຂັດຂວາງ. ແກ້ໄຂບັນຫາເຫຼົ່ານັ້ນກ່ອນ.
ໄດ້ຮັບນັກຝຶກອົບຮົມ ສຳ ລັບຟຣີ
ເຂົ້າຮ່ວມໃນການທົດສອບການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ສັ້ນແລະໄດ້ຮັບ Focus Trainer ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ. ມັນຍັງເປັນໂອກາດທີ່ຫາຍາກທີ່ຈະມີອິດທິພົນຕໍ່ການພັດທະນາແອັບ.. ;)
ການທົດສອບການໃຊ້ງານແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ: ມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂ້ອຍສັງເກດທ່ານ (ຜ່ານ Zoom) ໃນຂະນະທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ແອັບ. ຢູ່. ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງຜິດ - ຂ້ອຍ ກຳ ລັງທົດສອບແອັບ,, ບໍ່ແມ່ນເຈົ້າ. ມັນຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 30 ນາທີ.
ສົນໃຈບໍ່? ຈາກນັ້ນຈັດຕາຕະລາງນັດພົບກັນທັນທີ: https://focalityapp.com/en/sche sched-meeting
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
11 ສ.ຫ. 2021