Oropharyngeal exercise for OSA
1 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ມີຫຼາຍວິທີການປິ່ນປົວທີ່ໃຊ້ສໍາລັບການຢຸດຫາຍໃຈນອນບໍ່ຫຼັບ, ເຊັ່ນ: ຄວາມກົດດັນທາງອາກາດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ (CPAP), ເຄື່ອງໃຊ້ທາງປາກ, ແລະຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດຫຼາຍລະດັບ. Alex Suarez, ຄູສອນຂອງ Didgeridoo, ລາຍງານວ່າລາວແລະນັກຮຽນບາງຄົນຂອງລາວໄດ້ປະສົບກັບຄວາມເຫງົານອນໃນຕອນກາງເວັນແລະການ snoring ຫຼຸດລົງຫຼັງຈາກປະຕິບັດກັບເຄື່ອງມືນີ້ເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ. ນີ້ອາດຈະເປັນຍ້ອນການຝຶກອົບຮົມກ້າມຊີ້ນຂອງເສັ້ນທາງຫາຍໃຈເທິງ, ລວມທັງລີ້ນແລະ oropharynx. ເນື່ອງຈາກວ່າກ້າມຊີ້ນ dilator ຂອງເສັ້ນທາງຫາຍໃຈດ້ານເທິງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຮັກສາເສັ້ນທາງຫາຍໃຈເປີດໃນເວລານອນ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຄົ້ນຫາການອອກກໍາລັງກາຍແລະການຝຶກອົບຮົມທາງເດີນຫາຍໃຈອື່ນໆທີ່ເປົ້າຫມາຍໃນຊ່ອງປາກແລະໂຄງສ້າງ oropharyngeal ເປັນວິທີການປິ່ນປົວ OSA. ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າ "ການອອກກໍາລັງກາຍ oropharyngeal", "ການປິ່ນປົວດ້ວຍ myofunctional", ຫຼື "ການປິ່ນປົວດ້ວຍ myofunctional orofacial".
ສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍ myofunctional, ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສອດຄ່ອງປະຈໍາວັນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ. ເພື່ອຄວາມສະດວກໃນການຝຶກອົບຮົມຕົນເອງ, ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກໄດ້ຖືກອອກແບບເພື່ອຊຸກຍູ້ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງບັນລຸຄວາມກ້າວຫນ້າ, ບັນທຶກປະຈໍາວັນແລະກາຍເປັນນິໄສ. ຈາກນັ້ນ, ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດໃນການປັບປຸງການນອນກົນ ແລະການຂັດຂວາງການນອນຫລັບ.
ແອັບພລິເຄຊັນນີ້ຖືກອອກແບບມາດ້ວຍ "MIT app inventor 2". ມັນອາດຈະບໍ່ດີພໍ ແລະຂໍຄຳແນະນຳໃດໆກໍຕາມ.
ຄຳເຕືອນ:
ຄົນໃດທີ່ມີອາການຫາຍໃຈຝືດຈາກການນອນຫຼັບຄວນຖືກປະເມີນ, ບົ່ງມະຕິ, ແລະແນະນຳການປິ່ນປົວໂດຍແພດ. ໂຄງການນີ້ພຽງແຕ່ສະຫນອງການອ້າງອີງສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອການບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຕົນເອງ. ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປະເມີນໂດຍແພດກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້. ຢ່າອີງໃສ່ການຝຶກອົບຮົມນີ້ແລະບໍ່ສົນໃຈວິທີການອື່ນໆເພື່ອປັບປຸງການຢຸດຫາຍໃຈນອນຫລັບ. ນັກພັດທະນາປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບໃດໆກ່ຽວກັບມັນ.
ບໍລິຈາກ/ສະໜັບສະໜູນ:
https://www.buymeacoffee.com/lcm3647
ສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍ myofunctional, ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສອດຄ່ອງປະຈໍາວັນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ. ເພື່ອຄວາມສະດວກໃນການຝຶກອົບຮົມຕົນເອງ, ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກໄດ້ຖືກອອກແບບເພື່ອຊຸກຍູ້ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງບັນລຸຄວາມກ້າວຫນ້າ, ບັນທຶກປະຈໍາວັນແລະກາຍເປັນນິໄສ. ຈາກນັ້ນ, ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດໃນການປັບປຸງການນອນກົນ ແລະການຂັດຂວາງການນອນຫລັບ.
ແອັບພລິເຄຊັນນີ້ຖືກອອກແບບມາດ້ວຍ "MIT app inventor 2". ມັນອາດຈະບໍ່ດີພໍ ແລະຂໍຄຳແນະນຳໃດໆກໍຕາມ.
ຄຳເຕືອນ:
ຄົນໃດທີ່ມີອາການຫາຍໃຈຝືດຈາກການນອນຫຼັບຄວນຖືກປະເມີນ, ບົ່ງມະຕິ, ແລະແນະນຳການປິ່ນປົວໂດຍແພດ. ໂຄງການນີ້ພຽງແຕ່ສະຫນອງການອ້າງອີງສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອການບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຕົນເອງ. ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປະເມີນໂດຍແພດກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້. ຢ່າອີງໃສ່ການຝຶກອົບຮົມນີ້ແລະບໍ່ສົນໃຈວິທີການອື່ນໆເພື່ອປັບປຸງການຢຸດຫາຍໃຈນອນຫລັບ. ນັກພັດທະນາປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບໃດໆກ່ຽວກັບມັນ.
ບໍລິຈາກ/ສະໜັບສະໜູນ:
https://www.buymeacoffee.com/lcm3647
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ມີຫຍັງໃໝ່
Fix the errors of email recorded data.
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
羅正民
lcm3647@gmail.com
Taiwan
undefined
