ສູດຊາທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດເອງໄດ້ງ່າຍໆຢູ່ເຮືອນ!
ຍ່າງເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຊາຢູ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງ ແລະມັນຍາກທີ່ຈະບໍ່ຕົກໃຈ.
ນອກເໜືອໄປຈາກຊາສີດຳ, ສີຂຽວ, ແລະຊາສະໝຸນໄພພື້ນຖານຂອງທ່ານແລ້ວ, ທາງເລືອກທີ່ຫຼາກຫຼາຍດ້ວຍໝາກໄມ້ ແລະເຄື່ອງເທດທີ່ເພີ່ມເຂົ້າມາໃນຊັ້ນວາງ, ມີຫຼາຍອັນທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ.
ແຕ່ບາງຊາ, ໂດຍສະເພາະແນວພັນພິເສດ, ຍັງມີລາຄາສູງ, ບໍ່ໃຫ້ເວົ້າເຖິງຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມຖ້າທ່ານດື່ມຫຼາຍ.
ການເຮັດຊາຂອງທ່ານເອງຢູ່ເຮືອນຫຼຸດຜ່ອນທັງສອງປັດໃຈ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະລົດຊາດໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ລອງເຮັດສູດອາຫານເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
10 ຕ.ລ. 2025