How to Dance to Lose Weight
ປະກອບມີໂຄສະນາ
5+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
Shedding Pounds with Style: Dance Your Way to Fitness
ການເຕັ້ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຮູບແບບຂອງການບັນເທີງ; ມັນຍັງເປັນວິທີທີ່ດີເລີດທີ່ຈະເຜົາຜານແຄລໍລີ່, ກ້າມເນື້ອ, ແລະປັບປຸງສຸຂະພາບ cardiovascular. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາທີ່ຈະຫຼົ່ນລົງປອນໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມມ່ວນແລະສະແດງຕົວທ່ານເອງໂດຍຜ່ານການເຄື່ອນໄຫວ, ການເຕັ້ນສາມາດເປັນການແກ້ໄຂທີ່ສົມບູນແບບ. ໃນຄູ່ມືນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາຜົນປະໂຫຍດຂອງການເຕັ້ນລໍາສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະໃຫ້ທ່ານມີຄໍາແນະນໍາແລະກົນລະຍຸດການປະຕິບັດເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງທ່ານໃນຊັ້ນເຕັ້ນລໍາ.
ການເຕັ້ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຮູບແບບຂອງການບັນເທີງ; ມັນຍັງເປັນວິທີທີ່ດີເລີດທີ່ຈະເຜົາຜານແຄລໍລີ່, ກ້າມເນື້ອ, ແລະປັບປຸງສຸຂະພາບ cardiovascular. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາທີ່ຈະຫຼົ່ນລົງປອນໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມມ່ວນແລະສະແດງຕົວທ່ານເອງໂດຍຜ່ານການເຄື່ອນໄຫວ, ການເຕັ້ນສາມາດເປັນການແກ້ໄຂທີ່ສົມບູນແບບ. ໃນຄູ່ມືນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາຜົນປະໂຫຍດຂອງການເຕັ້ນລໍາສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະໃຫ້ທ່ານມີຄໍາແນະນໍາແລະກົນລະຍຸດການປະຕິບັດເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງທ່ານໃນຊັ້ນເຕັ້ນລໍາ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
ROBERTS ADAM MARTIN
athletic.sport.spirit.flow@gmail.com
United States
