How to Do Exercise fo Sciatica

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ
10+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ "ວິທີການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບ Sciatica," ຄູ່ມືສຸດທ້າຍຂອງທ່ານໃນການຄຸ້ມຄອງແລະບັນເທົາອາການເຈັບປວດ sciatica ໂດຍຜ່ານການອອກກໍາລັງກາຍແລະ stretches ເປົ້າຫມາຍ. ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ທຸກ​ທໍ​ລະ​ມານ​ຈາກ​ຄວາມ​ບໍ່​ສະ​ບາຍ​ແລະ​ຂໍ້​ຈໍາ​ກັດ​ທີ່​ເກີດ​ຈາກ sciatica​, app ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ຢູ່​ທີ່​ນີ້​ເພື່ອ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຊອກ​ຫາ​ການ​ບັນ​ເທົາ​ທຸກ​ແລະ​ຟື້ນ​ຟູ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ຂອງ​ທ່ານ​.

Sciatica ແມ່ນສະພາບທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ, ປວດ, ແລະອາການຄັນໃນກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາ, ກົ້ນ, ແລະຂາເນື່ອງຈາກການບີບອັດຫຼືລະຄາຍເຄືອງຂອງເສັ້ນປະສາດ sciatic. ດ້ວຍແອັບ our ຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານຈະສາມາດເຂົ້າເຖິງການລວບລວມການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຖືກອອກແບບມາໂດຍສະເພາະເພື່ອແນໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບແລະໃຫ້ການບັນເທົາທຸກຈາກຄວາມເຈັບປວດເສັ້ນປະສາດ sciatic.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
3 ຕ.ລ. 2025

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້