ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ "ວິທີການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບ Sciatica," ຄູ່ມືສຸດທ້າຍຂອງທ່ານໃນການຄຸ້ມຄອງແລະບັນເທົາອາການເຈັບປວດ sciatica ໂດຍຜ່ານການອອກກໍາລັງກາຍແລະ stretches ເປົ້າຫມາຍ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງທຸກທໍລະມານຈາກຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະຂໍ້ຈໍາກັດທີ່ເກີດຈາກ sciatica, app ຂອງພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາການບັນເທົາທຸກແລະຟື້ນຟູການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ.
Sciatica ແມ່ນສະພາບທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ, ປວດ, ແລະອາການຄັນໃນກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາ, ກົ້ນ, ແລະຂາເນື່ອງຈາກການບີບອັດຫຼືລະຄາຍເຄືອງຂອງເສັ້ນປະສາດ sciatic. ດ້ວຍແອັບ our ຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານຈະສາມາດເຂົ້າເຖິງການລວບລວມການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຖືກອອກແບບມາໂດຍສະເພາະເພື່ອແນໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບແລະໃຫ້ການບັນເທົາທຸກຈາກຄວາມເຈັບປວດເສັ້ນປະສາດ sciatic.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
3 ຕ.ລ. 2025