How to Do Foam Roller Exercise

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ
50+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ປົດລັອກຜົນປະໂຫຍດຂອງ Foam Rolling ດ້ວຍ "ວິທີການອອກກໍາລັງກາຍ Foam Roller" - ຄູ່ມືຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງທ່ານສໍາລັບການປ່ອຍກ້າມເນື້ອແລະການຟື້ນຕົວ.

ປະສົບການການບັນເທົາກ້າມຊີ້ນສູງສຸດ ແລະການຟື້ນຟູດ້ວຍ "ວິທີການເຮັດ Foam Roller Exercise" - ແອັບທີ່ຕ້ອງມີທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສ້າງສິລະປະການມ້ວນໂຟມໄດ້.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
10 ຕ.ລ. 2025

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້