How to Do Kayaking Exercises

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ
10+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ "ວິທີການເຮັດ Kayaking Exercises," ຊັບພະຍາກອນຂອງທ່ານສໍາລັບການເສີມຂະຫຍາຍທັກສະ kayaking ຂອງທ່ານແລະປະຕິບັດການ paddling ຂອງທ່ານໃນລະດັບຄວາມສູງໃຫມ່. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຈົວທີ່ຊອກຫາການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼື kayaker ທີ່ມີປະສົບການຊອກຫາການປັບປຸງເຕັກນິກ, app ຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສໍາຄັນ, ແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ມີຄຸນຄ່າເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເກັ່ງໃນນ້ໍາ.

Kayaking ເປັນກິລາທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຕ້ອງການປະສົມປະສານຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມອົດທົນແລະຄວາມວ່ອງໄວ. ດ້ວຍແອັບຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານຈະໄດ້ເຂົ້າເຖິງຄໍເລັກຊັນການອອກກຳລັງກາຍ, ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ແຜນການຝຶກອົບຮົມທີ່ສົມບູນເຊິ່ງຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສາມາດຂອງທ່າເຮືອ ແລະ ເພີ່ມລະດັບການອອກກຳລັງກາຍໂດຍລວມຂອງທ່ານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
27 ພ.ພ. 2023

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້