心の保健室
ປະກອບມີໂຄສະນາ
100+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງບໍ່ເອົາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າມາໃສ່ໃນຄຳເວົ້າ ແລະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າອອກໄປ?
ການປ່ອຍໃຫ້ໄປເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຄວບຄຸມຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະການກະທໍາຂອງເຈົ້າໄດ້ດີຂຶ້ນ.
◆ການໃຊ້ຄໍາເວົ້າໃສ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າເປັນຂັ້ນຕອນໄປສູ່ການໃຫ້ຄຸນຄ່າຕົວເອງ
ພວກເຮົາພັດທະນາມັນດ້ວຍຄວາມຫວັງວ່າໂດຍການເອົາຄວາມຮູ້ສຶກໃນປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນຄໍາເວົ້າ, ເຈົ້າສາມາດປ່ອຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າອອກໄປແລະເບິ່ງຄວາມຮູ້ສຶກໃນປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າຢ່າງເປັນຈຸດປະສົງ, ແລະຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຈະງ່າຍຂຶ້ນ.
ບໍ່ວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ, ມັນແມ່ນເຈົ້າ.
ມັນບໍ່ສໍາຄັນວ່າທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດໃນປັດຈຸບັນ.
ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຖືກຕັດສິນໂດຍຄົນອື່ນ.
ຂ້ອຍບໍ່ຢາກໃຫ້ເຈົ້າໃສ່ຝາປິດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ.
ການໃຫ້ຄຸນຄ່າສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດໃນປັດຈຸບັນແມ່ນບາດກ້າວທໍາອິດຂອງ "ການໃຫ້ຄຸນຄ່າຕົວເອງ".
◆ເບິ່ງຄືນຂະບວນການທີ່ນໍາໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກໃນປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ມັນເຂົ້າໄປໃນປະສົບການຂອງເຈົ້າເອງ.
ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກດີໃຈໃນຕອນນີ້, ໃຫ້ເບິ່ງຄືນວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ.
ຊອກຫາເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກ "ມ່ວນ" ແລະໃຊ້ມັນໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.
ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກສະຫງົບດຽວນີ້, ໃຫ້ເບິ່ງຄືນວ່າເຈົ້າໄດ້ຜ່ານຂະບວນການປະເພດໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນສະຫງົບ. ປະສົບການໃນການປັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີໂດຍການປັບປ່ຽນສິ່ງຕ່າງໆທີ່ເກີດຂຶ້ນທຸກໆມື້ເປັນຊັບສົມບັດອັນລ້ຳຄ່າຂອງເຈົ້າ. ໃຫ້ໃຊ້ປະສົບການຂອງເຈົ້າໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ.
ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກສັບສົນໃນຕອນນີ້, ຈົ່ງໃສ່ມັນເຂົ້າໄປໃນຄໍາເວົ້າແລະສັນລະເສີນຕົນເອງສໍາລັບການເຮັດດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າ moyamoya ແມ່ນຫຍັງແທ້ໆ, ເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໄດ້ດີ. ໃຫ້ພວກເຮົາໃສ່ຄໍາສັບຕ່າງໆກັບ moyamoya ແລະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານງ່າຍຂຶ້ນ.
ຂ້ອຍຈະຕິດຕາມຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ.
ສະມາຄົມລວມທົ່ວໄປ Replabo
ການປ່ອຍໃຫ້ໄປເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຄວບຄຸມຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະການກະທໍາຂອງເຈົ້າໄດ້ດີຂຶ້ນ.
◆ການໃຊ້ຄໍາເວົ້າໃສ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າເປັນຂັ້ນຕອນໄປສູ່ການໃຫ້ຄຸນຄ່າຕົວເອງ
ພວກເຮົາພັດທະນາມັນດ້ວຍຄວາມຫວັງວ່າໂດຍການເອົາຄວາມຮູ້ສຶກໃນປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນຄໍາເວົ້າ, ເຈົ້າສາມາດປ່ອຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າອອກໄປແລະເບິ່ງຄວາມຮູ້ສຶກໃນປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າຢ່າງເປັນຈຸດປະສົງ, ແລະຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຈະງ່າຍຂຶ້ນ.
ບໍ່ວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ, ມັນແມ່ນເຈົ້າ.
ມັນບໍ່ສໍາຄັນວ່າທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດໃນປັດຈຸບັນ.
ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຖືກຕັດສິນໂດຍຄົນອື່ນ.
ຂ້ອຍບໍ່ຢາກໃຫ້ເຈົ້າໃສ່ຝາປິດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ.
ການໃຫ້ຄຸນຄ່າສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດໃນປັດຈຸບັນແມ່ນບາດກ້າວທໍາອິດຂອງ "ການໃຫ້ຄຸນຄ່າຕົວເອງ".
◆ເບິ່ງຄືນຂະບວນການທີ່ນໍາໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກໃນປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ມັນເຂົ້າໄປໃນປະສົບການຂອງເຈົ້າເອງ.
ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກດີໃຈໃນຕອນນີ້, ໃຫ້ເບິ່ງຄືນວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ.
ຊອກຫາເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກ "ມ່ວນ" ແລະໃຊ້ມັນໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.
ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກສະຫງົບດຽວນີ້, ໃຫ້ເບິ່ງຄືນວ່າເຈົ້າໄດ້ຜ່ານຂະບວນການປະເພດໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນສະຫງົບ. ປະສົບການໃນການປັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີໂດຍການປັບປ່ຽນສິ່ງຕ່າງໆທີ່ເກີດຂຶ້ນທຸກໆມື້ເປັນຊັບສົມບັດອັນລ້ຳຄ່າຂອງເຈົ້າ. ໃຫ້ໃຊ້ປະສົບການຂອງເຈົ້າໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ.
ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກສັບສົນໃນຕອນນີ້, ຈົ່ງໃສ່ມັນເຂົ້າໄປໃນຄໍາເວົ້າແລະສັນລະເສີນຕົນເອງສໍາລັບການເຮັດດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າ moyamoya ແມ່ນຫຍັງແທ້ໆ, ເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໄດ້ດີ. ໃຫ້ພວກເຮົາໃສ່ຄໍາສັບຕ່າງໆກັບ moyamoya ແລະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານງ່າຍຂຶ້ນ.
ຂ້ອຍຈະຕິດຕາມຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ.
ສະມາຄົມລວມທົ່ວໄປ Replabo
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ສະຖານທີ່, ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
