"ວິທີການໃຫ້ການປິ່ນປົວເປັນຜິດປົກກະຕິກິນອາຫານ
ຄວາມຜິດກະຕິກິນປະກອບມີທັດສະນະຄະ, ຄວາມເຊື່ອຖື, ແລະພຶດຕິກໍາກ່ຽວກັບການສະບຽງອາຫານແລະຮູບພາບຮ່າງກາຍທີ່ເກີດຂຶ້ນຈາກຄວາມຮູ້ສຶກກະທົບທາງລົບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຫານ. [1] ພຶດຕິກໍາທີ່ສາມາດສະຈາກການຈໍາກັດການໄດ້ຮັບສານອາຫານ, throwing ຂຶ້ນພາຍຫຼັງທີ່ໄດ້ຮັບອາຫານ, bingeing ກ່ຽວກັບອາຫານ, ແລະການບີບບັງຄັບກິນຫລາຍເກີນໄປ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມພ້ອມທີ່ຈະປະຕິບັດບໍ່ເປັນລະບຽບການກິນອາຫານ, ທ່ານອາດຈະມີແລ້ວຮູ້ວ່າທ່ານພະຍາຍາມທີ່ຈະມີຄວາມສໍາພັນທີ່ດີກັບຄົນອາຫານ. ມັນອາດຈະຍາກທີ່ຈະຍອມຮັບວ່າທ່ານມີບັນຫາໃດຫນຶ່ງ, ແຕ່ວ່າມັນສາມາດເຖິງແມ່ນວ່າຍາກທີ່ຈະສາມາດບັນລຸອອກແລະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວມັນ. ຈະຮູ້ວ່າຄົນອື່ນຫຼາຍຄົນທີ່ໄດ້ເຮັດວຽກໂດຍຜ່ານບັນຫາທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜິດປົກກະຕິກິນອາຫານແລະທ່ານສາມາດ, ເຊັ່ນດຽວກັນ.
*** ສະຫນັບສະຫນຸນພວກເຮົາໂດຍການຈັດອັນດັບ Us 5 ດາວ ***
**** ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄໍາຖາມໃດໆ! ****
"
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
1 ມ.ນ. 2024