ເຊື່ອມຕໍ່ເຄື່ອງ rowing ຂອງທ່ານແລະນໍາເອົາພາຍນອກພາຍໃນ: ແຖວຢູ່ໃນໂລກ virtual ກັບຫມູ່ເພື່ອນອອນໄລນ໌. ເອົາຊະນະສິ່ງທ້າທາຍ, ປົດລັອກຄວາມສຳເລັດ ແລະອັນດັບທີ 1 ໃນກະດານຈັດອັນດັບ. ແຂ່ງກັບນັກແລ່ນເຮືອຈາກທົ່ວທຸກມຸມໂລກ ແລະເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກຳເຮືອແຖວເພື່ອຮູ້ສຶກເຖິງຈິດໃຈຂອງຊຸມຊົນ.
ພວກເຮົາສັນຍາວ່າ, EXR ເຮັດໃຫ້ທ່ານຕິດຕໍ່ກັນຫຼາຍກວ່າທີ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ.
___
ຝຶກອົບຮົມໃນໂລກ virtual
🌎 ສຳຫຼວດຈຸດນັດເຮືອແຖວໃນຊີວິດຈິງຈາກຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍໃນເຮືອນຂອງທ່ານ. ເກືອບແຖວຢູ່ Charles ໃນ Boston ໃນພຽງແຕ່ Row Mode ຫຼືຕິດຕາມການຝຶກອົບຮົມຢູ່ Henley-on-Thames. ຫຼືແນວໃດກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ Lake Bled ຂອງ Slovenia ໃນຂະນະທີ່ຄົ້ນຫາສະຖານທີ່ປະຫວັດສາດ?
ເວລາການຝຶກອົບຮົມບິນໄປໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມມ່ວນໃນການຄົ້ນຫາທາງລັດ, ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວແລະເສັ້ນທາງໃຫມ່.
___
ເອົາແຮງຈູງໃຈຂອງເຈົ້າໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປ
🏁 ເພີດເພີນໄປກັບການຊຸກຍູ້ໃຫ້ເກີດແຮງຈູງໃຈ ເນື່ອງຈາກທຸກໆຈັງຫວະໃນເຄື່ອງ rowing ຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃກ້ຄວາມທ້າທາຍ, ປົດລັອກຄວາມສຳເລັດ ແລະ ການທຳລາຍເປົ້າໝາຍທີ່ກຳນົດເອງ. ລໍຖ້າການອອກກຳລັງກາຍທຸກຄັ້ງເມື່ອທ່ານເພີ່ມລະດັບ ແລະປົດລັອກລາຍການໃໝ່ສຳລັບຮູບແທນຕົວຂອງທ່ານ ເຊັ່ນ: ແວ່ນຕາກັນແດດແບບກິລາ ຫຼື skiff ໃໝ່ໆ. ຮູ້ສຶກຄືກັບແຊ້ມ: ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງຕໍ່ກັບເຮືອຜີດ້ວຍເວລາບັນທຶກສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ ຫຼືແຂ່ງກັບນັກແລ່ນເຮືອຈາກທຸກມຸມໂລກ.
ຂູດອາການຄັນແຂ່ງຂັນຂອງເຈົ້າດ້ວຍການແຂ່ງ 1k ມື້ນີ້!
___
ໃຊ້ການອອກກຳລັງກາຍແບບມືອາຊີບທີ່ປັບແຕ່ງມາກັບຄວາມຟິດຂອງເຈົ້າ
💪 ມັນບໍ່ສໍາຄັນວ່າທ່ານເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ມືອາຊີບຫຼືແຊ້ມ: EXR ປັບຕົວເຂົ້າກັບລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ຄະແນນ FTP ຂອງທ່ານເປັນພື້ນຖານ. ທົດສອບຄວາມສອດຄ່ອງຂອງທ່ານດ້ວຍການທົດສອບທາງຍ່າງຫຼືການທົດສອບ 20 ນາທີ. ເລືອກຈາກ 100+ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເຮັດກ່ອນດ້ວຍເປົ້າໝາຍການຝຶກອົບຮົມຕ່າງໆ ແລະ 3 ລະດັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.
ການຝຶກອົບຮົມດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍສ້າງຄູຝຶກຂອງອະດີດແຊ້ມເຮືອແຖວໃນຮົ່ມ Ward Lemmelijn ໃນມື້ນີ້!
___
ວິເຄາະ & ແບ່ງປັນການປະຕິບັດຂອງທ່ານ
📊 ຂໍ້ມູນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານແມ່ນຢູ່ປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບການປະຕິບັດຂອງທ່ານດ້ວຍບົດລາຍງານການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ລະອຽດແລະແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານກັບແອັບຯອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທ່ານມັກ. ເຊື່ອມຕໍ່ປື້ມບັນທຶກ Concept2, TrainingPeaks ແລະ Strava ເພື່ອຊິງຄ໌ສະຖິຕິການອອກກຳລັງກາຍແຖວໃນເຮືອນຂອງທ່ານ. ເຂົ້າໄປເບິ່ງໂປຣໄຟລ໌ເວັບ EXR ຂອງທ່ານເພື່ອດາວໂຫຼດຂໍ້ມູນການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານເປັນໄຟລ໌ FIT ສຳລັບການອັບໂຫຼດດ້ວຍຕົນເອງ.
ບັນທຶກຂໍ້ມູນການອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດຂອງທ່ານຢ່າງສະດວກຢູ່ບ່ອນດຽວ!
___
ເຊື່ອມຕໍ່ເກຍຂອງທ່ານໃນສອງສາມຄລິກ
📲 ທຸກເຄື່ອງແຖວ FTMS Bluetooth ເຊື່ອມຕໍ່ກັບ EXR. ເຄື່ອງແຖວທີ່ຮອງຮັບລວມມີ Concept2, WaterRower (ComModule ແລະ SmartRow), FluidRower (First Degree Fitness), Skillrow (Technogym), RP3 ແລະອື່ນໆອີກ. ເພີ່ມ Bluetooth ຫຼື ANT+ ເຄື່ອງກວດອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານໃສ່ການຕັ້ງຄ່າຂອງທ່ານເພື່ອຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານແລະເບິ່ງເຂດອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ແອັບ EXR ເຮັດວຽກຂ້າມເວທີ ແລະສາມາດໃຊ້ໄດ້ກັບ Android, Windows, iOS, macOS ແລະ Apple TV.
ກວດເບິ່ງວ່າເຄື່ອງ rowing ຂອງທ່ານເຂົ້າກັນໄດ້ບໍໂດຍການທົດສອບມັນໂດຍບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງໂດຍໃຊ້ການທົດລອງຟຣີຂອງທ່ານ!
___
ເຂົ້າຮ່ວມໜຶ່ງໃນຊຸມຊົນແຖວແຖວໃນຮົ່ມແບບ virtual ທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ
🤝 Rowing ເປັນກິລາທີມ ແລະລູກເຮືອຂອງທ່ານລໍຖ້າທ່ານຢູ່: ຊຸມຊົນຍິນດີຕ້ອນຮັບທ່ານດ້ວຍການເປີດແຂນ. ຢ່າຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ ເພາະຄູ່ຮ່ວມຝຶກຊ້ອມ ແລະກິດຈະກຳເຮືອແຖວກຳລັງລໍຖ້າທ່ານຢູ່. ຊອກຫາກຸ່ມ EXR ໃນ Discord, Facebook ແລະ Reddit ເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການປັບປຸງຫລ້າສຸດແລະຂໍຄໍາແນະນໍາການຝຶກອົບຮົມ.
ສ້າງເພື່ອນກັບນັກແລ່ນທີ່ແບ່ງປັນຄວາມມັກໃນກິລາກັບທ່ານໃນ EXR!
___
ເລີ່ມຕົ້ນໃນ 3 ຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ
1. ດາວໂຫຼດແອັບ EXR.
2. ສ້າງບັນຊີ EXR ໄດ້ຟຣີ ລວມທັງການທົດລອງໃຊ້ຟຣີ 7 ມື້ທີ່ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງ.
3. ເຊື່ອມຕໍ່ເຄື່ອງrowing ແລະເຄື່ອງຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ ແລະເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະແຖວ.
ພ້ອມທີ່ຈະແຖວເທິງນ້ຳສະເໝືອນຂອງ EXR ແລ້ວບໍ? ດາວໂຫລດ EXR ດຽວນີ້!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
3 ມິ.ຖ. 2024