Cara Menaklukkan Kecemasan
ປະກອບມີໂຄສະນາ
1+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ແອັບພລິເຄຊັ່ນ Android ນີ້ແມ່ນຄຳອະທິບາຍກ່ຽວກັບວິທີເອົາຊະນະຄວາມວຸ້ນວາຍຢ່າງສຳເລັດຜົນ ແລະຖືຄວາມສຸກທີ່ແທ້ຈິງຢູ່ໃນກຳມືຂອງເຈົ້າໂດຍ Bagas Bantara. ໃນຮູບແບບ Pdf.
ຄວາມວິຕົກກັງວົນເປັນສະພາບທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍ ແລະສາມາດພົບໄດ້ໂດຍທຸກຄົນບໍ່ວ່າຈະເປັນຜູ້ໃຫຍ່ ຫຼືເດັກນ້ອຍ. ເລື້ອຍໆຄວາມກັງວົນແມ່ນເກີດມາຈາກບັນຫາບາງຢ່າງຫຼືສະຖານະການທີ່ປະເຊີນຫນ້າ, ເຊັ່ນ: ປະເຊີນກັບການສອບເສັງ, ການສໍາພາດວຽກ, ການນໍາສະເຫນີສາທາລະນະ, ຫຼືບັນຫາສ່ວນບຸກຄົນ.
ເມື່ອຄວາມກັງວົນບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງບຸກຄົນ. ນີ້ສາມາດລົບກວນຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງບຸກຄົນແລະແມ້ກະທັ້ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນສໍາເລັດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນລັກສະນະຕ່າງໆຂອງຊີວິດ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນ, ເພາະວ່າໃນ ebook ນີ້ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບວິທີການເອົາຊະນະຄວາມກັງວົນແລະບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຢູ່ໃນຕົວເຮົາ. ໃນບົດຕໍ່ໄປນີ້, ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບເຕັກນິກແລະກົນລະຍຸດຕ່າງໆທີ່ມີຄວາມເລິກຫຼາຍທີ່ສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາເອົາຊະນະຄວາມກັງວົນ.
ໂດຍການອ່ານ ebook ນີ້, ຫວັງວ່າຜູ້ອ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນແລະວິທີການທີ່ຈະເອົາຊະນະແລະຄວບຄຸມມັນ.
ຫວັງວ່າ ebook ນີ້ສາມາດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ອ່ານບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ແທ້ຈິງໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຫວັງວ່າເນື້ອໃນເອກະສານຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້ສາມາດເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການ introspection ຕົນເອງແລະການປັບປຸງທີ່ດີກວ່າໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ.
ກະລຸນາໃຫ້ພວກເຮົາການທົບທວນຄືນແລະຂໍ້ມູນສໍາລັບການພັດທະນາຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາໃຫ້ຄະແນນ 5 ດາວເພື່ອຊຸກຍູ້ໃຫ້ພວກເຮົາພັດທະນາຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆ.
ມີຄວາມສຸກກັບການອ່ານ.
ການປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບ:
ເນື້ອໃນທັງໝົດໃນແອັບພລິເຄຊັນນີ້ບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງໝາຍການຄ້າຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບເນື້ອຫາຈາກເຄື່ອງຈັກຊອກຫາແລະເວັບໄຊທ໌. ລິຂະສິດຂອງເນື້ອຫາທັງໝົດໃນແອັບພລິເຄຊັນນີ້ແມ່ນເປັນເຈົ້າຂອງທັງໝົດໂດຍຜູ້ສ້າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ພວກເຮົາມີຈຸດປະສົງເພື່ອແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະເຮັດໃຫ້ການຮຽນຮູ້ງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບຜູ້ອ່ານດ້ວຍແອັບພລິເຄຊັນນີ້, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີຄຸນສົມບັດດາວໂຫລດໃນແອັບພລິເຄຊັນນີ້. ຖ້າທ່ານເປັນເຈົ້າຂອງລິຂະສິດຂອງໄຟລ໌ເນື້ອໃນທີ່ມີຢູ່ໃນແອັບພລິເຄຊັນນີ້ແລະບໍ່ມັກເນື້ອຫາຂອງທ່ານທີ່ສະແດງ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ພວກເຮົາຜ່ານທາງອີເມລ໌ຜູ້ພັດທະນາແລະບອກພວກເຮົາກ່ຽວກັບສະຖານະຄວາມເປັນເຈົ້າຂອງຂອງທ່ານໃນເນື້ອຫານັ້ນ.
ຄວາມວິຕົກກັງວົນເປັນສະພາບທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍ ແລະສາມາດພົບໄດ້ໂດຍທຸກຄົນບໍ່ວ່າຈະເປັນຜູ້ໃຫຍ່ ຫຼືເດັກນ້ອຍ. ເລື້ອຍໆຄວາມກັງວົນແມ່ນເກີດມາຈາກບັນຫາບາງຢ່າງຫຼືສະຖານະການທີ່ປະເຊີນຫນ້າ, ເຊັ່ນ: ປະເຊີນກັບການສອບເສັງ, ການສໍາພາດວຽກ, ການນໍາສະເຫນີສາທາລະນະ, ຫຼືບັນຫາສ່ວນບຸກຄົນ.
ເມື່ອຄວາມກັງວົນບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງບຸກຄົນ. ນີ້ສາມາດລົບກວນຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງບຸກຄົນແລະແມ້ກະທັ້ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນສໍາເລັດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນລັກສະນະຕ່າງໆຂອງຊີວິດ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນ, ເພາະວ່າໃນ ebook ນີ້ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບວິທີການເອົາຊະນະຄວາມກັງວົນແລະບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຢູ່ໃນຕົວເຮົາ. ໃນບົດຕໍ່ໄປນີ້, ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບເຕັກນິກແລະກົນລະຍຸດຕ່າງໆທີ່ມີຄວາມເລິກຫຼາຍທີ່ສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາເອົາຊະນະຄວາມກັງວົນ.
ໂດຍການອ່ານ ebook ນີ້, ຫວັງວ່າຜູ້ອ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນແລະວິທີການທີ່ຈະເອົາຊະນະແລະຄວບຄຸມມັນ.
ຫວັງວ່າ ebook ນີ້ສາມາດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ອ່ານບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ແທ້ຈິງໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຫວັງວ່າເນື້ອໃນເອກະສານຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້ສາມາດເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການ introspection ຕົນເອງແລະການປັບປຸງທີ່ດີກວ່າໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ.
ກະລຸນາໃຫ້ພວກເຮົາການທົບທວນຄືນແລະຂໍ້ມູນສໍາລັບການພັດທະນາຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາໃຫ້ຄະແນນ 5 ດາວເພື່ອຊຸກຍູ້ໃຫ້ພວກເຮົາພັດທະນາຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆ.
ມີຄວາມສຸກກັບການອ່ານ.
ການປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບ:
ເນື້ອໃນທັງໝົດໃນແອັບພລິເຄຊັນນີ້ບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງໝາຍການຄ້າຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບເນື້ອຫາຈາກເຄື່ອງຈັກຊອກຫາແລະເວັບໄຊທ໌. ລິຂະສິດຂອງເນື້ອຫາທັງໝົດໃນແອັບພລິເຄຊັນນີ້ແມ່ນເປັນເຈົ້າຂອງທັງໝົດໂດຍຜູ້ສ້າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ພວກເຮົາມີຈຸດປະສົງເພື່ອແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະເຮັດໃຫ້ການຮຽນຮູ້ງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບຜູ້ອ່ານດ້ວຍແອັບພລິເຄຊັນນີ້, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີຄຸນສົມບັດດາວໂຫລດໃນແອັບພລິເຄຊັນນີ້. ຖ້າທ່ານເປັນເຈົ້າຂອງລິຂະສິດຂອງໄຟລ໌ເນື້ອໃນທີ່ມີຢູ່ໃນແອັບພລິເຄຊັນນີ້ແລະບໍ່ມັກເນື້ອຫາຂອງທ່ານທີ່ສະແດງ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ພວກເຮົາຜ່ານທາງອີເມລ໌ຜູ້ພັດທະນາແລະບອກພວກເຮົາກ່ຽວກັບສະຖານະຄວາມເປັນເຈົ້າຂອງຂອງທ່ານໃນເນື້ອຫານັ້ນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສະຖານທີ່
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບບໍ່ໄດ້ເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
