ການສູບຢາໄດ້ກາຍເປັນນິໄສທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍວາງແຜນ?
Vape.Not ແມ່ນແອັບທີ່ສ້າງຂຶ້ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊົາສູບຢາໄດ້ — ດີທີ່ສຸດ. ເຂົ້າຮ່ວມກັບຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍພັນຄົນທີ່ໄດ້ຄວບຄຸມນິໄສຂອງເຂົາເຈົ້າແລ້ວ ແລະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງໄປສູ່ຊີວິດທີ່ບໍ່ມີນິໂຄຕິນ.
ຄຸນສົມບັດ:
Puff Counter
ຕົວຕິດຕາມລະດັບນິໂຄຕິນ
ການເບິ່ງເຫັນຄວາມຄືບໜ້າ
ສະຖິຕິປະຈຳວັນ, ອາທິດ ແລະ ເດືອນ
ແຜນການອອກສ່ວນບຸກຄົນ
ແຮງຈູງໃຈ ແລະການຕິດຕາມເປົ້າໝາຍ:
ບັນທຶກແຕ່ລະ puff ທີ່ທ່ານເອົາແລະເລີ່ມເຫັນຮູບແບບ vaping ທີ່ແທ້ຈິງຂອງທ່ານ. ການປູກຈິດສໍານຶກແມ່ນບາດກ້າວທໍາອິດທີ່ຈະເຊົາ.
ເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ:
ເບິ່ງການໃຊ້ງານຂອງທ່ານຫຼຸດລົງຕາມເວລາດ້ວຍກຣາບທີ່ສະອາດປະຈໍາວັນ, ແລະອາທິດທີ່ອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈ.
ຈຳກັດປະຈຳວັນ:
ກໍານົດຂອບເຂດຈໍາກັດ puff ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການເພິ່ງພາອາໄສຂອງທ່ານໂດຍຂັ້ນຕອນ. ສັງເກດເບິ່ງຕົວເລກຫຼຸດລົງໃນຂະນະທີ່ທ່ານຄວບຄຸມຄືນ.
ຮັບຮູ້ Triggers:
ລະບຸຊ່ວງເວລາ ຫຼືອາລົມທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢາກ vape — ແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເອົາຊະນະພວກມັນ.
ແຜນການອອກສ່ວນບຸກຄົນ:
ເລືອກວັນທີ່ເລີກວຽກຂອງເຈົ້າ ແລະໃຫ້ Vape. ບໍ່ສ້າງແບບເທື່ອລະກ້າວ, ແບບເປັນແບບສ່ວນຕົວທີ່ເໝາະສົມກັບວຽກປະຈຳ ແລະ ເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ.
ເຈົ້າລໍຖ້າຫຍັງຢູ່?
ເອົາການຄວບຄຸມຄືນ. ແລະສຸດທ້າຍທໍາລາຍວົງຈອນ.
ດາວໂຫລດ Vape.Not ແລະເຊົາ nicotine ໄດ້ດີ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
30 ພ.ຈ. 2025