下班後快速料理

Amyの私人廚房

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ, ການກັບມາເຮືອນຈາກອອກຈາກວຽກແລະຕ້ອງກະກຽມອາຫານຄ່ໍາຢ່າງໄວວາແມ່ນເປັນວຽກ.
ສິ່ງທີ່ຂົມຂື່ນ! ໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ຍິງທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ຂ້າງນອກໝົດມື້.
ການອີງໃສ່ການກິນອາຫານອອກສໍາລັບຄ່ໍາແມ່ນອາຫານທີ່ຮີບດ່ວນ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເມື່ອຍງ່າຍຫຼັງຈາກກິນອາຫານເປັນເວລາດົນ, ແຕ່ຍັງເປັນ greasy.
ກິນອາຫານເຜັດແລະເຄັມ, ສະເຫມີຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ສາມາດເບິ່ງແຍງໂພຊະນາການຂອງຄອບຄົວທັງຫມົດ.
ບາງຄັ້ງເມື່ອຂ້ອຍຄິດເຖິງອາຫານທີ່ເຮັດເອງແບບງ່າຍໆ ແລະແຊບໆ, ຂ້ອຍຢາກລ້າງມືເຮັດແກງ.
ແຕ່ພຽງແຕ່ຄິດກ່ຽວກັບການກະກຽມສ່ວນປະກອບກໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຫຍຸ້ງຍາກເກີນໄປ, ແລະຂ້ອຍກັງວົນວ່າອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວຈະບໍ່ແຊບ.
ການໃຫ້ອາຫານຕາມລົດຊາດຂອງຄອບຄົວທັງຫມົດບໍ່ພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາ, ແຕ່ຍັງເສຍສ່ວນປະກອບສໍາ. ການພິຈາລະນາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສະເຫມີ
ນີ້ໄດ້ຂັດຂວາງຫມູ່ເພື່ອນຫຼາຍຄົນທີ່ຕ້ອງການແຕ່ງກິນ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະເປັນແມ່ບ້ານເຕັມເວລາ,
ຂ້ອຍມັກຈະກັງວົນກ່ຽວກັບວິທີປ່ຽນອາຫານສາມຄາບ.
app ນີ້​ເກັບ​ກໍາ 100 ຖ້ວຍ​ງ່າຍ​ດາຍ​ແລະ​ໄວ​. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນນັກແຕ່ງອາຫານຈົວໃໝ່ ຫຼື ພະນັກງານຫ້ອງການທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່, ທ່ານສາມາດເອົາພວກມັນໄວ້ເທິງໂຕະໄດ້ງ່າຍໆພາຍໃນ 30 ນາທີ, ໃຫ້ທ່ານກິນຢູ່ເຮືອນດ້ວຍຄວາມສະຫງົບໃນທຸກໆມື້!