App Usage Tracker+

Mind & Body Apps

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຄວບຄຸມໂທລະສັບຂອງທ່ານດ້ວຍ App Usage Tracker+, ແອັບສຸຂະພາບດິຈິຕອລທີ່ສ້າງຂຶ້ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມການໃຊ້ແອັບ, ຫຼຸດຜ່ອນເວລາໜ້າຈໍ, ຢຸດການເລື່ອນໜ້າຈໍແບບບໍ່ມີເຫດຜົນ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການເລື່ອນໜ້າຈໍໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ.

ເບິ່ງວ່າເວລາຂອງທ່ານໄປໃສໃນແຕ່ລະມື້. App Usage Tracker+ ສະແດງເວລາການໃຊ້ແອັບ, ເວລາໜ້າຈໍປະຈຳວັນ, ການເປີດແອັບ, ແອັບທີ່ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ສະຖິຕິການນຳໃຊ້, ປະຫວັດການນຳໃຊ້ ແລະ ການວິເຄາະການນຳໃຊ້ແອັບ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈນິໄສຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະຄາດເດົາ.

ໃຊ້ມັນເປັນຕົວຕິດຕາມການນຳໃຊ້ແອັບ, ຕົວຕິດຕາມການໃຊ້ໂທລະສັບ, ຕົວຕິດຕາມເວລາໜ້າຈໍ, ຕົວຕິດຕາມການນຳໃຊ້, ຕົວຕິດຕາມເວລາໜ້າຈໍ ແລະ ຕົວຕິດຕາມເວລາໜ້າຈໍປະຈຳວັນສຳລັບສື່ສັງຄົມ, ແອັບວິດີໂອ, ເກມ, ແອັບສົ່ງຂໍ້ຄວາມ, ແອັບສະຕຣີມມິງ, ຣີລ, ວິດີໂອສັ້ນ ແລະ ແອັບທີ່ລົບກວນອື່ນໆ.

ປັບປຸງສຸຂະພາບດິຈິຕອລດ້ວຍເຄື່ອງມືງ່າຍໆສຳລັບຄວາມຮັບຮູ້, ຂໍ້ຈຳກັດ ແລະ ການຄວບຄຸມຕົນເອງ. ຕິດຕາມການໃຊ້ໂທລະສັບ, ຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ໂທລະສັບ, ຄວບຄຸມການໃຊ້ແອັບ, ຈຳກັດການໃຊ້ແອັບ, ຫຼຸດຜ່ອນເວລາໜ້າຈໍ ແລະ ເອົາເວລາຂອງທ່ານຄືນຈາກແອັບທີ່ລັກຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານ.

ຢຸດການເລື່ອນໜ້າຈໍແບບບໍ່ມີເຫດຜົນກ່ອນທີ່ການກວດສອບໄວໆຈະກາຍເປັນຊົ່ວໂມງທີ່ສູນເສຍໄປອີກຊົ່ວໂມງໜຶ່ງ. App Usage Tracker+ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສັງເກດເຫັນການເລື່ອນໜ້າຈໍແບບບໍ່ມີເຫດຜົນ, ການເລື່ອນໜ້າຈໍແບບບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດ, ການເລື່ອນໜ້າຈໍແບບບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດ ແລະ ການເລື່ອນສື່ສັງຄົມ. ໃຊ້ມັນເພື່ອຢຸດການຜັດເວລາ, ໃຊ້ເວລາໜ້ອຍລົງໃນສື່ສັງຄົມ ແລະ ໃຊ້ໂທລະສັບຂອງທ່ານຢ່າງຕັ້ງໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.

ກຳນົດຂອບເຂດເວລາໜ້າຈໍ ແລະ ຂອບເຂດແອັບສຳລັບແອັບທີ່ລົບກວນ. ຮັບຄຳເຕືອນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮອດຂອບເຂດແອັບປະຈຳວັນຂອງທ່ານ, ຈາກນັ້ນຢຸດຊົ່ວຄາວ, ຢຸດ ຫຼື ສືບຕໍ່ຢ່າງຕັ້ງໃຈ. ທ່ານສາມາດບລັອກແອັບທີ່ລົບກວນໄດ້ເມື່ອຮອດຂອບເຂດ, ໃນຊ່ວງເວລາໂຟກັສ, ຫຼື ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້ເຊັ່ນ: ເວລານອນ.

ການຢຸດຊົ່ວຄາວແບບເປີດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຢຸດຊົ່ວຄາວກ່ອນເປີດແອັບ. ແທນທີ່ຈະເປີດແອັບທີ່ລົບກວນທັນທີ, ທ່ານສາມາດເຫັນໜ້າຈໍຢຸດຊົ່ວຄາວກ່ອນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານມີເວລາຫາຍໃຈ, ຄິດ ແລະ ເລືອກ. ໃຊ້ການຢຸດຊົ່ວຄາວແບບເປີດເພື່ອຢຸດການເປີດແອັບອັດຕະໂນມັດ, ຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ແອັບແບບບໍ່ຄິດ ແລະ ສ້າງນິໄສການໃຊ້ໂທລະສັບທີ່ດີຂຶ້ນ.

ການບລັອກເວລານອນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບລັອກແອັບກ່ອນນອນ, ຫຼຸດຜ່ອນເວລາໜ້າຈໍໃນຕອນກາງຄືນ, ຢຸດການເລື່ອນເວລາໃນຕອນກາງຄືນ, ຫຼີກລ່ຽງການເລື່ອນທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນໃນຕຽງ ແລະ ນອນຫຼັບດີຂຶ້ນ.

ຕັ້ງສະມາທິໃນລະຫວ່າງການເຮັດວຽກ, ຮຽນ ຫຼື ເຮັດວຽກໜັກ. ໃຊ້ການບລັອກແອັບ, ການບລັອກຕາຕະລາງເວລາ, ຊ່ວງເວລາພັກຜ່ອນແອັບ, ເຄື່ອງມືການສຸມໃສ່ ແລະ ໂມງຈັບເວລາລອຍສົດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງລົບກວນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ການໃຊ້ແອັບຂອງທ່ານເບິ່ງເຫັນໄດ້ໃນເວລາຈິງ.

App Usage Tracker+ ແມ່ນສຳລັບທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການປັບປຸງສະຫວັດດີພາບດິຈິຕອນ, ຕິດຕາມການໃຊ້ແອັບ, ຫຼຸດຜ່ອນເວລາໜ້າຈໍ, ຢຸດການເລື່ອນລົງ, ຢຸດການເລື່ອນລົງໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ, ສ້າງການຄວບຄຸມຕົນເອງ, ຫຼຸດຜ່ອນການຕິດໂທລະສັບ, ຕັ້ງໃຈ ແລະ ໃຊ້ໂທລະສັບຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງຕັ້ງໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.

ລຸ້ນຟຣີ:
• ຕິດຕາມເວລາໜ້າຈໍ
• ເບິ່ງການນຳໃຊ້ແອັບ
• ເບິ່ງຂໍ້ມູນเชิงลึกກ່ຽວກັບການນຳໃຊ້
• ຄຸນສົມບັດການບລັອກທີ່ຈຳກັດ

ລຸ້ນ Pro:
• ການຕິດຕາມບໍ່ຈຳກັດ
• ສະຖິຕິການນຳໃຊ້
• ການບລັອກແອັບ
• ຂໍ້ຈຳກັດແອັບປະຈຳວັນ
• ຊ່ວງເວລາພັກແອັບ
• ຕາຕະລາງການບລັອກ
• ການບລັອກເວລານອນ
• ຢຸດຊົ່ວຄາວເປີດ
• ໂມງຈັບເວລາລອຍສົດ
• ການປັບແຕ່ງເຕັມຮູບແບບ

ການເປີດເຜີຍຂໍ້ມູນການບໍລິການການເຂົ້າເຖິງ

App Usage Tracker+ ໃຊ້ AccessibilityService API ເພື່ອກວດຫາເວລາທີ່ແອັບທີ່ເລືອກຖືກເປີດ, ດັ່ງນັ້ນມັນສາມາດສະແດງຂໍ້ຈຳກັດເວລາໜ້າຈໍ, ໜ້າຈໍການບລັອກແອັບ, ໜ້າຈໍການຢຸດຊົ່ວຄາວແອັບ, ການບລັອກທີ່ກຳນົດເວລາໄວ້ ແລະ ການຢຸດຊົ່ວຄາວເປີດ.

ການອະນຸຍາດນີ້ໃຊ້ສະເພາະໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ. App Usage Tracker+ ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ AccessibilityService ເພື່ອເກັບກຳ ຫຼື ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ.

ດາວໂຫຼດ App Usage Tracker+ ເພື່ອຕິດຕາມການໃຊ້ແອັບ, ປັບປຸງສະຫວັດດີພາບດິຈິຕອນ, ຢຸດການເລື່ອນລົງ, ຫຼຸດຜ່ອນເວລາໜ້າຈໍ ແລະ ເອົາເວລາຂອງທ່ານຄືນ.

ມີຫຍັງໃໝ່

Open Pause added.
A small update for screen time control and digital wellbeing.