ຢຸດການລົບກວນການໄຫຼຂອງເຈົ້າພຽງແຕ່ເພື່ອປິດໂມງປຸກ.
ໂມງຈັບເວລາບໍ່ຢູ່ ເປັນແອັບໂມງຈັບເວລາດຽວທີ່ອອກແບບມາສຳລັບເວລາທີ່ເຈົ້າບໍ່ຢູ່. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະກຳລັງເຮັດທ່າໂຍຄະ, ລ້າງຈານ, ແກວ່ງ kettlebell, ຫຼືແມ່ນແຕ່ຢູ່ໃນຫ້ອງອາບນ້ຳ, ເຈົ້າບໍ່ຄວນແລ່ນກັບໄປຫາໂທລະສັບຂອງເຈົ້າເພື່ອກົດ "ປິດ".
🚀 ຕົວປ່ຽນເກມ: ການແຈ້ງເຕືອນຢຸດອັດຕະໂນມັດ
ໂມງຈັບເວລາສ່ວນໃຫຍ່ຈະດັງຈົນກວ່າເຈົ້າຈະຢຸດພວກມັນ. ໂມງຈັບເວລາບໍ່ຢູ່ ແຕກຕ່າງກັນ. ເຈົ້າສາມາດຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນຂອງເຈົ້າໃຫ້ດັງເປັນເວລາ 5 ວິນາທີ, 10 ວິນາທີ, ຫຼືໄລຍະເວລາທີ່ກຳນົດເອງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະ ງຽບລົງໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ເພີ່ມ ການສັ່ນສະເທືອນ ເພື່ອເນັ້ນໜັກເປັນພິເສດ!
ຟັງສຽງດັງ, ຮູ້ວ່າເວລາໝົດແລ້ວ, ແລະສືບຕໍ່ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າກຳລັງເຮັດຢູ່. ບໍ່ຕ້ອງແຕະຕ້ອງ.
🎧 ລາຍຊື່ໂມງຈັບເວລາ ແລະ ຊ່ວງເວລາທີ່ມີປະສິດທິພາບ
ສ້າງກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ສັບສົນທີ່ນຳພາທ່ານຜ່ານມື້ ຫຼື ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
• ການອອກກຳລັງກາຍ: "ອຸ່ນເຄື່ອງ" (5 ນາທີ) → "ແລ່ນໄວ" (30 ວິນາທີ) → "ພັກຜ່ອນ" (15 ວິນາທີ) → "ເຮັດຊ້ຳ 3 ເທື່ອ (ໂມງຈັບເວລາບໍ່ຢູ່ຈະ ນັບ ຈຳນວນຄັ້ງຂອງທ່ານ!)".
• ຜົນຜະລິດ: ເໝາະສຳລັບວົງຈອນການເຮັດວຽກ/ພັກຜ່ອນແບບ Pomodoro.
• ການປຸງແຕ່ງອາຫານ: "ຜັດ" (2 ນາທີ) → "ຕົ້ມ" (20 ນາທີ) → "ພັກຜ່ອນ" (5 ນາທີ).
✨ ຄຸນສົມບັດຫຼັກ
• ເຫດຜົນການຢຸດອັດຕະໂນມັດ: ຕັ້ງຄ່າການແຈ້ງເຕືອນໃຫ້ປິດຕົວເອງຫຼັງຈາກ 1–10 ວິນາທີ, ຫຼືໃຊ້ "ຈົນກວ່າຈະຢຸດ" ສຳລັບໂມງປຸກແບບດັ້ງເດີມ. ເພີ່ມການສັ່ນເພື່ອເນັ້ນໜັກເປັນພິເສດ.
• ລຳດັບໄດນາມິກ: ເພີ່ມໂມງຈັບເວລາໄດ້ທັນທີ!
- ຕໍ່ທ້າຍ: ເພີ່ມຂັ້ນຕອນໃສ່ທ້າຍຄິວທີ່ກຳລັງແລ່ນຂອງທ່ານ.
- ແລ່ນ: ເລີ່ມໂມງຈັບເວລາ "ເອກະລາດ" ແບບຂະໜານທັນທີ (ດີເລີດສຳລັບການເຮັດວຽກຫຼາຍຢ່າງພ້ອມກັນ).
• ລາກແລະວາງ: ຈັດລຽງຂັ້ນຕອນລາຍການເພງຂອງທ່ານຄືນໃໝ່ໄດ້ງ່າຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຂະນະທີ່ໂມງຈັບເວລາກຳລັງແລ່ນຢູ່.
• ພື້ນຫຼັງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້: ແລ່ນໄດ້ຢ່າງສົມບູນແບບດ້ວຍໜ້າຈໍປິດ ຫຼື ໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ອື່ນໆ
• ການອອກແບບອຸດສາຫະກຳ: ອິນເຕີເຟດທີ່ສະອາດ ແລະ ມີຄວາມແຕກຕ່າງສູງທີ່ອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ເບິ່ງເຫັນໄດ້ຈາກໄລຍະໄກ.
🏆 ຄຸນສົມບັດພຣີມຽມ
• ລາຍຊື່ໂມງຈັບເວລາທີ່ບໍ່ຈຳກັດ: ບັນທຶກກິດຈະວັດປະຈຳວັນໄດ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
• ຕົວເລືອກສຽງລະບົບ: ໃຊ້ MP3 ຫຼື ສຽງເອີ້ນເຂົ້າໂທລະສັບຂອງທ່ານເອງເປັນການແຈ້ງເຕືອນ.
• ຫົວຂໍ້: ປົດລັອກໂຄງສີພິເສດເຊັ່ນ: ທ່ຽງຄືນ, ສີດຽວ, ແລະ ເຈ້ຍ.
ດາວໂຫຼດ Away Timer ມື້ນີ້ ແລະ ປົດປ່ອຍຕົວທ່ານເອງຈາກປຸ່ມ "ປິດ"!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
2 ກ.ພ. 2026