ມື້ຂອງເຈົ້າເປັນດ່າງ ຫຼື ເປັນກົດ? ຊອກຫາພາຍໃນວິນາທີດ້ວຍຕົວຕິດຕາມກົດ-ເບສ, ຢ່າງຊັດເຈນ ແລະ ກະທັດຮັດ.
ບໍ່ມີຕາຕະລາງທີ່ວຸ້ນວາຍ, ລາຍຊື່ທີ່ຂັດແຍ້ງກັນ, ແລະ ການຄິດໄລ່ທີ່ບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດອີກຕໍ່ໄປ. ຕົວຕິດຕາມກົດ-ເບສແມ່ນແອັບທຳອິດທີ່ຄິດໄລ່ຄວາມສົມດຸນກົດ-ເບສປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າໂດຍອັດຕະໂນມັດ.
ພຽງແຕ່ໃສ່ອາຫານຂອງເຈົ້າ, ແລະ ເຈົ້າກໍ່ສຳເລັດແລ້ວ. ແອັບຈະສະແດງໃຫ້ເຈົ້າເຫັນທັນທີວ່າເຈົ້າກິນອາຫານທີ່ເປັນດ່າງ ຫຼື ເປັນກົດ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງເຈົ້າໂດຍຫຍໍ້:
✅ ຕົວເລກດຽວ, ທຸກໆແລງ. ບໍ່ມີການຄາດເດົາອີກຕໍ່ໄປ. ເຈົ້າຈະເຫັນເປັນສີດຳ ແລະ ສີຂາວວ່າມື້ຂອງເຈົ້າເປັນດ່າງ ຫຼື ເປັນກົດ.
✅ ລວມອາຫານຫຼາຍກວ່າ 800 ຢ່າງ. ຄ່າ PRAL ທັງໝົດແມ່ນຄິດໄລ່ທາງວິທະຍາສາດໂດຍໃຊ້ສູດດຽວກັນ.
✅ ຄວາມສົມດຸນແທນທີ່ຈະຂາດ. ພິຊຊ່າ, ເນີຍແຂງ, ຫຼື ລາເຕ້ ມັກຄິອາໂຕ ຍັງໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ. ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາວິທີການເຮັດໃຫ້ພວກມັນເປັນກາງດ້ວຍອາຫານທີ່ເປັນດ່າງ.
✅ ບັນທຶກສູດອາຫານຂອງເຈົ້າເອງ. ສ້າງອາຫານທີ່ເຈົ້າມັກຄັ້ງດຽວ ແລະ ໃຊ້ມັນຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ. ເໝາະສຳລັບຊີວິດປະຈຳວັນ.
✅ ການຕິດຕາມອັດຕະໂນມັດ. ບໍ່ມີຕາຕະລາງ Excel, ບັນທຶກ, ແລະ ຄວາມກົດດັນໃນການຄິດໄລ່ອີກຕໍ່ໄປ. ແອັບເຮັດຄະນິດສາດໃຫ້ເຈົ້າ.
✅ ສະດວກສະບາຍໃນເວລາເດີນທາງ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນໂຮງອາຫານ, ຮ້ານອາຫານ, ຫຼື ການພັກຜ່ອນ: ເລືອກອາຫານທີ່ຄ້າຍຄືກັນ ແລະ ຕິດຕາມການໄດ້ຮັບສານອາຫານຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
Base Tracker ແມ່ນເໝາະສົມກັບໃຜ?
ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການເຮັດວຽກ ແລະ ຜູ້ຈັດການຄອບຄົວ: ຕົວເລກທີ່ຊື່ສັດໃນຕອນແລງ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ ຫຼື ການປຸງແຕ່ງອາຫານສອງເທື່ອ.
ບຸກຄົນທີ່ເອົາໃຈໃສ່ສຸຂະພາບ: ເຮັດໃຫ້ອາຫານຂອງທ່ານໂປ່ງໃສ ແລະ ເຫັນຄວາມສົມດຸນຂອງທ່ານໄດ້ທັນທີ.
ຈິດໃຈວິເຄາະ ແລະ ຜູ້ຊອກຫາຫຼັກຖານ: ຄ່າ PRAL ທີ່ສອດຄ່ອງ ແລະ ມີເຫດຜົນທາງວິທະຍາສາດແທນທີ່ຈະເປັນຕາຕະລາງທີ່ຂັດແຍ້ງກັນ.
ນັກກິລາ ແລະ ຜູ້ວິເຄາະທາງຊີວະພາບ: ຕິດຕາມຜົນກຳໄລຈຸລະພາກຂອງທ່ານ ແລະ ດຸ່ນດ່ຽງການໄດ້ຮັບເຄື່ອງດື່ມປັ່ນ ຫຼື ໂປຣຕີນຂອງທ່ານຢ່າງແນ່ນອນ.
ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ Base Tracker ເປັນເອກະລັກ?
ໃນຂະນະທີ່ແອັບອື່ນໆນັບແຄລໍຣີ ຫຼື ມາໂຄຣ, Base Tracker ສຸມໃສ່ຄ່າ PRAL (ພາລະກົດໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ມີທ່າແຮງ). ສູດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບທາງວິທະຍາສາດນີ້ຄິດໄລ່ຜົນກະທົບກົດ-ເບສ ຫຼື ດ່າງຂອງອາຫານ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີມາດຕະຖານທີ່ແທ້ຈິງ ແລະ ພາບລວມທີ່ຊັດເຈນທີ່ບໍ່ມີແອັບອື່ນສະເໜີ. ແຄລໍຣີຍັງຖືກຕິດຕາມຄຽງຄູ່ກັບການໄດ້ຮັບສານອາຫານຂອງທ່ານ.
ພຽງແຕ່ຕົວເລກ, ພຽງແຕ່ຂໍ້ເທັດຈິງ.
ອິດສະລະພາບແທນທີ່ຈະຖືກກີດກັນ. ເພີດເພີນກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຮັກ ແລະ ພຽງແຕ່ດຸ່ນດ່ຽງມັນ.
ແຮງຈູງໃຈຜ່ານຄຳຕິຊົມ. ເຮັດໃຫ້ຂັ້ນຕອນນ້ອຍໆເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ.
ມັນງ່າຍດາຍຫຼາຍ:
ໃສ່ລາຍການອາຫານ (ເຊັ່ນ: ໝາກໂປມ, ແຊນວິດເນີຍແຂງ, ລາເຕ້ມັກຄິອາໂຕ).
ໃຫ້ຄ່າ PRAL ຄິດໄລ່ໂດຍອັດຕະໂນມັດ.
ເບິ່ງຍອດເງິນປະຈຳວັນຂອງທ່ານ: ເປັນດ່າງ ຫຼື ເປັນກົດ.
ບັນທຶກສູດອາຫານ ແລະ ນຳໃຊ້ພວກມັນດ້ວຍການຄລິກດຽວໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ.
ຟຣີ ແລະ ພຣີມຽມ
ທ່ານສາມາດລອງໃຊ້ Alkaline Tracker ໄດ້ຟຣີ. ລຸ້ນຟຣີຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມອາຫານ ແລະ ສູດອາຫານຈຳນວນຈຳກັດ. ຖ້າທ່ານເຫັນວ່າແອັບນີ້ເປັນປະໂຫຍດແທ້ໆ, ທ່ານສາມາດອັບເກຣດເປັນລຸ້ນພຣີມຽມໄດ້ທຸກເວລາ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນທ່ານຈະມີການຕິດຕາມທີ່ບໍ່ຈຳກັດ, ເຂົ້າເຖິງສູດອາຫານທັງໝົດ, ແລະ ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຢ່າງສົມບູນ.
👉 ເລີ່ມຕົ້ນດຽວນີ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ ແລະ ຄົ້ນພົບວ່າມັນງ່າຍປານໃດທີ່ຈະດຸ່ນດ່ຽງອາຫານຂອງທ່ານກັບອາຫານທີ່ເປັນດ່າງ - ໂດຍບໍ່ມີການກີດກັນ ຫຼື ການຄາດເດົາ.
ດ້ວຍ Alkaline Tracker, ທ່ານມີຄວາມຊັດເຈນ, ການຄວບຄຸມ, ແລະ ອິດສະລະພາບທັງໝົດໃນແອັບດຽວ. ທຸກໆມື້, ທຸກໆຄາບອາຫານ, ທຸກໆຜົນໄດ້ຮັບ.
ໝາຍເຫດ: ຕົວຕິດຕາມດ່າງແມ່ນເຄື່ອງມືຂໍ້ມູນ ແລະ ການຕິດຕາມສຳລັບການຄິດໄລ່ ແລະ ບັນທຶກຄ່າ PRAL. ແອັບບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄຳແນະນຳທາງການແພດ ຫຼື ໂພຊະນາການ, ກວດວິນິດໄສ ຫຼື ປ່ຽນແທນການປິ່ນປົວ. ບໍ່ມີຄຳໝັ້ນສັນຍາໃດໆກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວ ຫຼື ຄວາມສຳເລັດ. ສຳລັບຄຳຖາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບ, ໃຫ້ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນວຸດທິ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
12 ມ.ກ. 2026