Brecise

4Dev Studio

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

Brecise ເປັນແອັບຕິດຕາມການແລ່ນ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງນິໄສການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສອດຄ່ອງ, ຕັ້ງແຕ່ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຈົນເຖິງນັກແລ່ນທີ່ມີປະສົບການ.

ຄຸນສົມບັດຫຼັກ

📋 ໂຄງການຝຶກອົບຮົມສ່ວນຕົວ
ເຮັດການປະເມີນສັ້ນໆໃຫ້ສຳເລັດ (ລະດັບ, ເປົ້າໝາຍ, ຄວາມຖີ່ຂອງການຝຶກຊ້ອມ) ແລະ Brecise ຈະສ້າງໂຄງການຝຶກອົບຮົມ 4 ອາທິດທີ່ເໝາະສົມກັບສະພາບຂອງທ່ານ, ລວມທັງການປັບອັດຕະໂນມັດຖ້າທ່ານມີປະຫວັດການບາດເຈັບ.

🏃 ການຕິດຕາມການແລ່ນ GPS
ຕິດຕາມການແລ່ນງ່າຍ, ການແລ່ນໄກ, ການແລ່ນຈັງຫວະ, ແລະ ການແລ່ນໄລຍະຫ່າງດ້ວຍຄວາມແມ່ນຍຳຂອງ GPS ທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມວຸ້ນວາຍ, ຄົບຊຸດດ້ວຍຈັງຫວະເປົ້າໝາຍແບບເວລາຈິງ ແລະ ຄຳຕິຊົມຕໍ່ໄລຍະການຝຶກຊ້ອມ.

💪 ການຝຶກຄວາມແຂງແຮງ
ຕາຕະລາງການຝຶກຄວາມແຂງແຮງຖືກປະສົມປະສານກັບຊຸດທີ່ມີການແນະນຳ, ຈຳນວນຄັ້ງ, ແລະ ຄຳຕິຊົມທາງສຽງເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານມີສະມາທິໂດຍບໍ່ຕ້ອງເບິ່ງໜ້າຈໍຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ.

📊 ປະຫວັດ ແລະ ຄວາມຄືບໜ້າ
ທຸກຊ່ວງການຝຶກຊ້ອມຈະຖືກບັນທຶກ ແລະ ຊິ້ງຂໍ້ມູນໂດຍອັດຕະໂນມັດກັບບັນຊີຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງພວກມັນໄດ້ທຸກເວລາ ແລະ ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານສະເໝີ.

🔔 ການແຈ້ງເຕືອນການອອກກຳລັງກາຍ
ການແຈ້ງເຕືອນປະຈຳວັນທີ່ປັບຕົວເຂົ້າກັບຕາຕະລາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ, ບວກກັບລາຍງານປະຈຳອາທິດເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ.

📚 ການສຶກສາດ້ານການອອກກຳລັງກາຍ
ຄູ່ມືການອຸ່ນເຄື່ອງ ແລະ ການຜ່ອນຄາຍເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຝຶກຊ້ອມໄດ້ຢ່າງປອດໄພ ແລະ ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຫາກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼື ກຳລັງກຽມຕົວສຳລັບການແລ່ນໄລຍະໄກ, Brecise ຖືກອອກແບບມາໃຫ້ເປັນຄູ່ມືການຝຶກຊ້ອມປະຈຳວັນທີ່ໃຊ້ໄດ້ຈິງ ແລະ ງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້.

ມີຫຍັງໃໝ່

Rilis pertama Brecise!

- Buat program latihan lari personal berdasarkan level dan tujuanmu
- Lacak lari dengan pengukuran jarak real-time
- Latihan kekuatan (strength training) dengan panduan
- Laporan progress mingguan
- Materi edukasi seputar pemanasan dan pendinginan