Foco Diário – Limite de Telas

AI ByteCode

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າເຈົ້າໃຊ້ເວລາເທົ່າໃດໃນ Instagram, TikTok, ຫຼື YouTube ໃນແຕ່ລະມື້?

Daily Focus ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຄວບຄຸມເວລາຂອງເຈົ້າໄດ້ຄືນ - ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຄວາມຕັ້ງໃຈ. ກຳນົດຂີດຈຳກັດປະຈຳວັນສຳລັບແຕ່ລະເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ ແລະ ຮັບການແຈ້ງເຕືອນກ່ອນທີ່ຈະເກີນຂີດຈຳກັດເຫຼົ່ານັ້ນ.

ມັນງ່າຍດາຍຫຼາຍ.

✅ ວິທີການເຮັດວຽກ

1. ເລືອກແອັບທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຕິດຕາມກວດກາ (Instagram, TikTok, YouTube, Twitter, Facebook, ແລະອື່ນໆ)
2. ກຳນົດຂີດຈຳກັດປະຈຳວັນສຳລັບແຕ່ລະອັນ (ເຊັ່ນ: TikTok ສູງສຸດ 20 ນາທີ)
3. ແອັບຕິດຕາມການນຳໃຊ້ພື້ນຫຼັງ ແລະ ແຈ້ງເຕືອນເຈົ້າເມື່ອຈຳເປັນ
4. ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າໃນແຜງຄວບຄຸມປະຈຳວັນ

📊 ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ
ເບິ່ງໃນເວລາຈິງວ່າເຈົ້າໃຊ້ເວລາເທົ່າໃດໃນແຕ່ລະແອັບໃນມື້ນີ້, ດ້ວຍແຖບສີທີ່ປ່ຽນຈາກສີຂຽວເປັນສີແດງເມື່ອເຈົ້າໃກ້ຈະຮອດຂີດຈຳກັດ.

🔔 ການແຈ້ງເຕືອນອັດສະລິຍະ
- ແຈ້ງເຕືອນເມື່ອຮອດຂີດຈຳກັດ 80%: ຍັງມີເວລາທີ່ຈະຢຸດ
- ແຈ້ງເຕືອນເມື່ອຮອດຂີດຈຳກັດ: ເຖິງເວລາພັກຜ່ອນແລ້ວ
- ບໍ່ມີສະແປມ: ແຕ່ລະການແຈ້ງເຕືອນຈະຖືກສົ່ງພຽງມື້ລະເທື່ອເທົ່ານັ້ນ

🎯 ເປົ້າໝາຍທີ່ກຳນົດເອງ
ທຸກຄົນມີຄວາມສຳພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນກັບສື່ສັງຄົມ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານກຳນົດຂີດຈຳກັດຂອງຕົນເອງ, ໃນແບບຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີການຕັດສິນ, ບໍ່ມີກົດລະບຽບທີ່ກຳນົດໄວ້.

🔒 ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານກ່ອນ
Focus Daily ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳ ຫຼື ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວໃດໆ. ທຸກຢ່າງຖືກປະມວນຜົນຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ.

ເລີ່ມຕົ້ນມື້ນີ້. ເວລາຂອງທ່ານແມ່ນຂອງທ່ານ.