Adhdapt ແກ້ໄຂສີ່ບັນຫາ ADHD ທົ່ວໄປ: ຄວາມຄິດຫຼາຍເກີນໄປ, ບັນຫາໃນການຈັດຕັ້ງ, ຮູ້ສຶກຫືດ, ແລະສຸມໃສ່ການຢູ່. ບັນຫາທີ 1: ຄວາມຄິດຫຼາຍເກີນໄປ ຈິດໃຈຂອງ ADHD ຂອງພວກເຮົາໄດ້ຖືກນໍ້າຖ້ວມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງດ້ວຍຄວາມຄິດແລະຄວາມຄິດໃຫມ່. Adhdapt ມີກົນໄກການຈັບພາບວຽກງານທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃນທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານເປີດ app, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນທຶກຄວາມຄິດຂອງທ່ານໄດ້ທັນທີໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການຈັດລະບຽບທັນທີ. ທ່ານສາມາດເຮັດການຄຸ້ມຄອງວຽກງານຂອງທ່ານຕໍ່ມາ, ໃນຄວາມສະດວກຂອງທ່ານເອງ. ບັນຫາທີ 2: ບັນຫາການຈັດລະບຽບ ເມື່ອເຮົາສາມາດເກັບກຳຄວາມຄຶດ ແລະ ຄວາມຄິດໄດ້ຕະຫຼອດມື້, ບັນຫາທີ 2 ເກີດຂຶ້ນ. ພວກເຮົາຈະຈັດລະບຽບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງຄວາມຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ເຮົາຫາກໍບັນທຶກໄວ້ໄດ້ແນວໃດ? ຕົວຊ່ວຍສ້າງ Inbox ເພື່ອກູ້ໄພ. ພວກເຮົາໄດ້ສ້າງເຄື່ອງມືຂອງຄວາມຍາວປາເປັນເອກະລັກທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຢ່າງວ່ອງໄວແລະປະສິດທິຜົນຈັດລຽງແລະຈັດຕັ້ງຫນ້າວຽກໃຫມ່ທັງຫມົດຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງ, ໂຄງການແລະລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດ. ການຈັດລະບຽບຊີວິດ, ວຽກງານ, ແລະແນວຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າບໍ່ເຄີຍໄວກວ່າ. ບັນຫາທີ 3: ຮູ້ສຶກວຸ້ນວາຍ ເມື່ອເຮົາມີທຸກຢ່າງທີ່ມີໂຄງສ້າງ ແລະ ເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍແລ້ວ, ເຮົາຮູ້ໄດ້ວ່າມັນຈະເຮັດວຽກຫຼາຍເທົ່າໃດ. ພວກເຮົາກາຍເປັນອໍາມະພາດ; ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ, ໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍ. ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາອັນໃດໜ້ອຍໜຶ່ງທີ່ເຮົາບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງເລີຍ, ແລະມີໂຊກໜ້ອຍໜຶ່ງທີ່ເຮົາຖືກຕິດຢູ່ໃນຕອນໜຶ່ງໃນອາທິດໜ້າຂອງການເປັນອຳມະພາດໃນໜ້າວຽກ. ແຕ່ບໍ່ມີອີກແລ້ວ! Skuddy 2.0, ເຄື່ອງມືການວາງແຜນ AI ທີ່ກ້າວໜ້າທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາ, ໄດ້ຄຸ້ມຄອງໃຫ້ທ່ານ. ເຄື່ອງມືການວາງແຜນຂອງພວກເຮົາກໍານົດວຽກງານທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ການເລືອກພື້ນທີ່ແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດທີ່ທ່ານບອກໃຫ້ມັນເຮັດວຽກ. ເມື່ອພວກເຮົາມີໂຄງສ້າງ, ຈັດລະບຽບແລະພ້ອມທີ່ຈະໄປ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມການສໍາພັດຂອງມະນຸດຂອງທ່ານໂດຍການຫຼີ້ນເກມ Priority Poker. ເປັນເກມທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ມີນະວັດຕະກໍາທີ່ເຮັດໜ້າທີ່ຕໍ່ສູ້ເຊິ່ງກັນແລະກັນເພື່ອຈຸດສຳຄັນອັນທຳອິດທີ່ຕ້ອງການ. ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າການກໍານົດເວລາອັດຕະໂນມັດດ້ວຍການສໍາພັດຂອງມະນຸດ. ບັນຫາ 4: ແລະສຸດທ້າຍແຕ່ບໍ່ໄດ້ຢ່າງຫນ້ອຍ. ເມື່ອພວກເຮົາໄປ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຕັ້ງໃຈຢູ່ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າພວກເຮົາສາມາດເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຢູ່ໃນສະພາບຂອງ hyperfocus. ບໍ່ຕ້ອງຢ້ານເດັກນ້ອຍທີ່ພັກຜ່ອນອີກຕໍ່ໄປ, ເຄື່ອງຈັບເວລາ Pomodoro ຂອງພວກເຮົາດ້ວຍການພັກຜ່ອນທີ່ມີປະໂຫຍດ (Choredoros) ເຮັດໃຫ້ການຕັ້ງໃຈຢູ່ທີ່ນັ້ນມ່ວນ ແລະງ່າຍ! ລວມທັງສຽງພື້ນຫລັງ, ຕົວຊີ້ວັດທີ່ເຫຼື້ອມແລະແນວຄວາມຄິດໃຫມ່ໆຂອງ "Choredoros". Choredoros ແມ່ນວຽກນ້ອຍໆທີ່ທ່ານຂຽນລົງເພື່ອເຮັດໃນລະຫວ່າງການພັກຜ່ອນ Pomodoro ຂອງທ່ານ. ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີ ADHD ຜູ້ທີ່ຊອກຫາສິ່ງໃດແດ່ທີ່ບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາມີ dopamine ເລັກນ້ອຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຍາກທີ່ສຸດ. ແຕ່ເມື່ອພວກເຮົາມີເສັ້ນຕາຍ 5 ນາທີ, ວຽກງານໃດກໍ່ຕາມກາຍເປັນ (5 ນາທີ) ຍ່າງຢູ່ໃນສວນສາທາລະນະສໍາລັບພວກເຮົາ. ເພື່ອເສີມສ້າງເຄື່ອງມືຄຸ້ມຄອງວຽກງານ ADHD ເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຮົາມີເຄື່ອງມືການຜະລິດນະວັດຕະກໍາຫຼາຍອັນທີ່ເຈົ້າອາດຈະມັກ. ປ້າຍກຳກັບ: ທ່ານສາມາດໃຊ້ປ້າຍກຳກັບເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຈັດໝວດໝູ່ຊ່ອງຫວ່າງ ແລະລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດຮ່ວມກັນ. ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການຊອກຫາແລະການປ້ອນຂໍ້ມູນໄວໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມືກໍານົດເວລາ AI ຂອງພວກເຮົາ. ການຕິດຕາມເວລາ: ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ຕ້ອງການຕິດຕາມເວລາຂອງພວກເຂົາໃນວຽກງານ, ເປີດໃຊ້ການຕິດຕາມເວລາຂອງພວກເຮົາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນການຈັບເວລາປະຈໍາວັນເມື່ອທ່ານເລີ່ມເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານເຮັດສຳເລັດວຽກໃດໜຶ່ງ, ເວລາທີ່ໃຊ້ໃນໜ້າວຽກນັ້ນຈະຖືກຕິດຕາມເວລາໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ທ່ານສາມາດໄປຢ້ຽມຢາມຫນ້າຕິດຕາມເວລາເພື່ອເບິ່ງຫນ້າວຽກທັງຫມົດທີ່ທ່ານເຮັດສໍາເລັດໃນມື້ນັ້ນເຊັ່ນດຽວກັນກັບໄລຍະເວລາຂອງພວກເຂົາ. ເຄື່ອງມືການແກ້ໄຂການຕິດຕາມເວລາຂອງພວກເຮົາອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຈັດວາງພວກມັນໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວກັບຕັນເວລາທີ່ຕ້ອງການ, ຮອບໄລຍະເວລາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະຄັດລອກພວກມັນໃສ່ຄລິບບອດຂອງທ່ານເພື່ອໃຊ້ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ການຄົ້ນຫາທົ່ວໂລກ: ຖ້າທ່ານເຄີຍສັບສົນກ່ຽວກັບບ່ອນທີ່ທ່ານວາງວຽກ ຫຼືລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດ, ໃຫ້ໃຊ້ຄຸນສົມບັດການຄົ້ນຫາທົ່ວໂລກຂອງພວກເຮົາ. ມັນສະແກນໜ້າວຽກ, ຊ່ອງຫວ່າງ ແລະລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດຂອງເຈົ້າຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ຈົດໝາຍທາງຈົດໝາຍ, ແລະນຳສະເໜີພວກມັນໃຫ້ທ່ານຢ່າງມີໂຄງສ້າງ ແລະເປັນລະບຽບ. ນີ້ຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າສາມາດຊອກຫາ ແລະດຶງເອົາໜ້າວຽກຕ່າງໆ, ໄດ້ທຸກເວລາ, ດ້ວຍການແຕະປຸ່ມໃດໜຶ່ງ. Adhdapt ກໍາລັງຖືກພັດທະນາໂດຍຄົນທີ່ມີ ADHD ໃນພາລະກິດເພື່ອລົບລ້າງບັນຫາທັງຫມົດທີ່ຄົນທີ່ມີ ADHD ມັກຈະປະເຊີນໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະມີປະສິດຕິຜົນ. ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າ ADHD ເປັນມະຫາອໍານາດຖ້າທ່ານຮູ້ວິທີຊ່ອງທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ພວກເຮົາຊ່ວຍເຈົ້າເຮັດແນວນັ້ນ. ດາວໂຫລດ Adhdapt ມື້ນີ້ແລະກຽມພ້ອມທີ່ຈະຄວບຄຸມຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ, ຈັດລະບຽບຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ແລະເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
23 ພ.ພ. 2024