ໂມງຈັບເວລາມວຍ ເປັນໂມງຈັບເວລາຮອບທີ່ສະອາດ ແລະ ບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນ ສຳລັບການມວຍ, ຄິກບັອກຊິ່ງ, MMA, HIIT, ແລະ ການຝຶກຊ້ອມແບບໄລຍະຫ່າງ. ຕັ້ງຄ່າຮອບຂອງທ່ານ, ກົດເລີ່ມຕົ້ນ, ແລະ ສຸມໃສ່ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ ໃນຂະນະທີ່ໂມງຈັບເວລາຮັກສາເວລາໄວ້ໃຫ້ທ່ານ.
ຄຸນສົມບັດຫຼັກ
ຄ່າທີ່ກຳນົດເອງລ່ວງໜ້າ
ສ້າງ ແລະ ບັນທຶກໂມງຈັບເວລາຂອງທ່ານເອງ. ຕັ້ງຄ່າການນັບຖອຍຫຼັງການກະກຽມ, ຄວາມຍາວຂອງຮອບ, ຄວາມຍາວຂອງການພັກຜ່ອນ, ຈຳນວນຮອບ, ແລະ ຄຳເຕືອນສິ້ນສຸດຮອບ. ເຮັດຊ້ຳ ຫຼື ແກ້ໄຂຄ່າທີ່ກຳນົດໄວ້ລ່ວງໜ້າໃດໆພາຍໃນວິນາທີ.
ຄຳແນະນຳດ້ວຍສຽງ
ຟັງສຽງເອີ້ນແຕ່ລະຮອບ ແລະ ການພັກຜ່ອນດ້ວຍສຽງ, ຫຼື ປ່ຽນເປັນລະຄັງ. ເປີດ ຫຼື ປິດຄຳແນະນຳດ້ວຍສຽງໄດ້ທຸກເວລາ.
ລະຄັງ ແລະ ການສັ່ນສະເທືອນ
ລຶບສັນຍານຮອບ ແລະ ການພັກຜ່ອນດ້ວຍການສັ່ນສະເທືອນທາງເລືອກ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ທ່ານພາດການປ່ຽນແປງ.
ເຮັດວຽກກັບໜ້າຈໍປິດ
ໂມງຈັບເວລາຍັງຄົງເຮັດວຽກ ແລະ ສັນຍານຢູ່ໃນພື້ນຫຼັງ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດລັອກໂທລະສັບຂອງທ່ານ ຫຼື ວາງມັນໄວ້ໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ.
ຕັ້ງສະມາທິ
ເປີດໜ້າຈໍໄວ້ໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ, ແລະ ຫຼຸດລະດັບສຽງເພງຂອງທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດເມື່ອລະຄັງດັງ ເພື່ອໃຫ້ສັນຍານຕັດຜ່ານ.
ຫົວຂໍ້
ເລືອກສີອ່ອນ, ສີເຂັ້ມ, ຫຼື ປະຕິບັດຕາມການຕັ້ງຄ່າລະບົບຂອງທ່ານ.
ການແຈ້ງເຕືອນປະຈຳວັນ
ຕັ້ງເວລາແຈ້ງເຕືອນ ແລະ ຮັບການແຈ້ງເຕືອນປະຈຳວັນເພື່ອເລີ່ມການອອກກຳລັງກາຍ.
ການອອກແບບທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ທັນສະໄໝ
ອິນເຕີເຟດທີ່ບໍ່ສັບສົນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກວຸ້ນວາຍ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຝຶກຊ້ອມໄດ້.
ສຳລັບໃຜ
ນັກມວຍ, ນັກມວຍຄິກບັອກເຊີ ແລະ ນັກສິລະປະການຕໍ່ສູ້ທີ່ກຳລັງຝຶກຊ້ອມຕາມເວລາ. ທຸກຄົນທີ່ກຳລັງຝຶກຊ້ອມ HIIT, Tabata, ຫຼື ການຝຶກອົບຮົມແບບວົງຈອນ. ຄູຝຶກ ແລະ ຜູ້ຝຶກຊ້ອມທີ່ຕ້ອງການສັນຍານການອອກກຳລັງກາຍທີ່ໜ້າເຊື່ອຖື.
ບໍ່ຕ້ອງລົງທະບຽນ. ກຳນົດການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ ແລະ ເລີ່ມການຝຶກຊ້ອມ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
11 ກ.ລ. 2026