- ໃຊ້ Band (Motive C ແລະອື່ນໆ) ເພື່ອຕັ້ງ, ຕິດຕາມ, ແລະຕິດຕາມຂໍ້ມູນສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າທັງກາງເວັນແລະກາງຄືນ.
- ຕິດຕາມແລະຕິດຕາມຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານ.
- ເລີ່ມແຕ່ລະມື້ມີຄວາມຮູ້ສຶກພັກຜ່ອນທີ່ມີການປຸກອ່ອນໂຍນ.
- ໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈຈາກງ່າຍທີ່ຈະເບິ່ງທ່າອ່ຽງໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ມູນສຸຂະພາບສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ.
- ຕັ້ງແຖບຂອງທ່ານເພື່ອສັ່ນເມື່ອທ່ານມີສາຍໂທເຂົ້າຢູ່ໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ.
ການນໍາໃຊ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນການແພດ, ພຽງແຕ່ສໍາລັບຈຸດປະສົງການອອກກໍາລັງກາຍ / ສຸຂະພາບທົ່ວໄປ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
21 ມິ.ຖ. 2023