Devine Del

Devine Del

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

Devine Del ໃຫ້ທ່ານງ່າຍດາຍ, ເຄື່ອງມືທີ່ສວຍງາມເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກດີທຸກໆມື້.

ຮູ້ສຶກສະຫງົບ, ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະສອດຄ່ອງທຸກໆມື້ກັບ Devine Del. ນີ້ແມ່ນສະຖານທີ່ສັກສິດສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າສໍາລັບການເຕີບໂຕທາງວິນຍານແລະຄວາມສະຫງົບພາຍໃນ.

ເລີ່ມຕົ້ນແຕ່ລະເຊົ້າດ້ວຍການຢືນຢັນທີ່ຍົກຂຶ້ນມາທີ່ຕັ້ງສຽງໃນທາງບວກສໍາລັບມື້ຂອງເຈົ້າ. ຂໍ້ຄວາມທີ່ສ້າງຂຶ້ນຢ່າງລະມັດລະວັງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈ, ຄວາມຊັດເຈນ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງມູນຄ່າຕົນເອງ.

ໃຊ້ເວລາຕະຫຼອດມື້ຂອງທ່ານເພື່ອນັ່ງສະມາທິດ້ວຍເຄື່ອງຈັບເວລາທີ່ປັບແຕ່ງໄດ້ແບບງ່າຍດາຍຂອງພວກເຮົາ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າມີເວລາ 5 ນາທີ ຫຼື 50 ນາທີ, ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາຈຸດໃຈກາງຂອງເຈົ້າໄດ້ງ່າຍໆ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຄຽດ ແລະ ເຊື່ອມຕໍ່ຕົວເອງຄືນໃໝ່.

ຕິດຕາມອາລົມແລະຮູບແບບອາລົມຂອງທ່ານເພື່ອເຂົ້າໃຈຕົວເອງດີຂຶ້ນ. ໂດຍການເຊັກອິນເປັນປະຈໍາ, ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນສິ່ງທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ພະລັງງານຂອງທ່ານແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສົມດຸນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.

ຮັກສາບັນທຶກຄວາມກະຕັນຍູເພື່ອປ່ຽນຈຸດສຸມຂອງທ່ານໄປສູ່ແງ່ບວກ. ການ​ຂຽນ​ສິ່ງ​ທີ່​ເຈົ້າ​ມີ​ຄວາມ​ກະ​ຕັນ​ຍູ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ຊື່ນ​ຊົມ​ກັບ​ຄວາມ​ດີ​ໃນ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ເຈົ້າ ແລະ​ດຶງ​ດູດ​ຄວາມ​ອຸ​ດົມ​ສົມ​ບູນ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ.

ສັງເກດເບິ່ງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານກັບການຕິດຕາມ streak ແລະຜົນສໍາເລັດ. ທຸກໆການນັ່ງສະມາທິ, ການກວດສອບອາລົມ, ແລະການເຂົ້າວາລະສານຈະນໍາທ່ານເຂົ້າໃກ້ຕົວທ່ານທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ຮັບການແຈ້ງເຕືອນທີ່ອ່ອນໂຍນໃນບາງຄັ້ງທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານ. ພວກ​ເຮົາ​ຈະ​ຊຸກ​ຍູ້​ທ່ານ​ໃຫ້​ດູ​ແລ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​ແລະ​ທາງ​ວິນ​ຍານ​ຂອງ​ທ່ານ​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ​ບຸກ​ລຸກ.

ທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຂຽນ ແລະຕິດຕາມເປັນສ່ວນຕົວຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີບັນຊີທີ່ຕ້ອງການ, ບໍ່ມີຂໍ້ມູນຂາຍ. ນີ້ແມ່ນພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າເພື່ອການເຕີບໂຕ.

ດາວໂຫລດດຽວນີ້ແລະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມສະຫງົບພາຍໃນ.

ມີຫຍັງໃໝ່

Keep track of your mood, journal your gratitude and meditate.