Levvi: Rotina, Ciclo e Saúde

devlopes.io

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

Levvi ເປັນແອັບຈັດລະບຽບສ່ວນຕົວຟຣີທີ່ສ້າງຂຶ້ນສຳລັບຜູ້ຍິງ.

ຈັດການໜ້າວຽກ, ຕິດຕາມຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານ, ຄວບຄຸມຢາ, ແລະຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ - ທັງໝົດຢູ່ໃນບ່ອນດຽວ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ ແລະ ຕາມຈັງຫວະຂອງທ່ານເອງ.

━━━ ເປັນຫຍັງ LEVVI ຈຶ່ງແຕກຕ່າງ ━━━
◆ ຮູບແບບພະລັງງານ
ເລືອກວິທີການໃຊ້ພະລັງງານປະຈຳວັນຂອງທ່ານ: ພະລັງງານຕໍ່າ, ສົມດຸນ, ຫຼື ພະລັງງານສູງ. Levvi ປັບລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດຂອງທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ໃນມື້ທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ມີພຽງສິ່ງທີ່ຈຳເປັນເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະປາກົດ.

ບໍ່ຮູ້ສຶກຜິດສຳລັບມື້ທີ່ຊ້າລົງ.

◆ ຮອບວຽນປະຈຳເດືອນທີ່ສົມບູນ
ຕິດຕາມໄລຍະປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານ (ປະຈຳເດືອນ, ຮວຍໄຂ່, ຮວຍໄຂ່, ລູທີວ), ບັນທຶກອາການຫຼາຍກວ່າ 30 ອາການ, ຄາດຄະເນ PMS ແລະ ໄລຍະເວລາທີ່ຈະເລີນພັນຂອງທ່ານ. ເຂົ້າໃຈວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປ່ຽນແປງແນວໃດໃນແຕ່ລະອາທິດ.

◆ ສວນສະເໝືອນ
ແຕ່ລະໜ້າວຽກທີ່ເຮັດສຳເລັດແລ້ວເຮັດໃຫ້ດອກໄມ້ຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່. ເບິ່ງພາບຄວາມຄືບໜ້າປະຈຳອາທິດ ແລະ ປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານ. ດອກໄມ້ບໍ່ເຄີຍຕາຍ - ການຢຸດຊົ່ວຄາວບໍ່ໄດ້ສູນເສຍຄວາມຄືບໜ້າ.

◆ ການແຈ້ງເຕືອນກ່ຽວກັບຢາ
ສຽງເຕືອນທີ່ດັງຂຶ້ນຈົນກວ່າທ່ານຈະຢືນຢັນ. ການງ້ວງນອນ 5, 10, ຫຼື 15 ນາທີ.

ເຄົາລົບຕາຕະລາງການນອນຂອງທ່ານ. ບໍ່ຕ້ອງສົງໄສອີກຕໍ່ໄປວ່າທ່ານກິນຢາຫຼືບໍ່.

◆ ປະລິມານນ້ຳ
ບັນທຶກໄວຂອງຈອກ ແລະ ຂວດ. ເປົ້າໝາຍຄິດໄລ່ໂດຍນ້ຳໜັກຂອງທ່ານ. ການແຈ້ງເຕືອນສາມາດຕັ້ງຄ່າໄດ້ຕະຫຼອດມື້.

━━━ ຈັດລະບຽບຊີວິດຂອງທ່ານ ━━━
• ໜ້າວຽກຕາມພື້ນທີ່: ການດູແລຕົນເອງ, ບ້ານ, ຄອບຄົວ, ສັດລ້ຽງ
• ການເກີດຊ້ຳທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ: ປະຈຳວັນ, ປະຈຳອາທິດ, ປະຈຳເດືອນ, ກຳນົດເອງ
• "ມື້ໜຶ່ງ" ທີ່ຄ້າງໄວ້ສຳລັບໜ້າວຽກທີ່ລໍຖ້າເວລາທີ່ເໝາະສົມ
• ມຸມມອງປະຈຳວັນ ແລະ ປະຈຳອາທິດ
• ກັ່ນຕອງຕາມລະດັບຄວາມພະຍາຍາມ ແລະ ສະພາບການ

━━━ ດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ━━━
• 9 ຂົງເຂດສຸຂະພາບ: ສຸຂະພາບ, ການນອນ, ພະລັງງານ, ຫົວໃຈ, ກິດຈະກຳ ແລະ ອື່ນໆ
• ການເຊື່ອມໂຍງກັບ Google Health Connect ແລະ Apple HealthKit
• ຄະແນນພະລັງງານໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ມູນຕົວຈິງຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ
• ລາຍງານທາງການແພດ PDF ເພື່ອເອົາໄປຫ້ອງການຂອງທ່ານໝໍ

━━━ LEVVI ແມ່ນໃຜ ━━━
✓ ຜູ້ຍິງທີ່ຕ້ອງການຈັດລະບຽບກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີແອັບທີ່ຕ້ອງການຜົນຜະລິດ
✓ ຜູ້ທີ່ລືມຢາ ແລະ ຕ້ອງການການແຈ້ງເຕືອນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້
✓ ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເຂົ້າໃຈວົງຈອນປະຈຳເດືອນຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ຊີວິດປະຈຳວັນ
✓ ແມ່, ຜູ້ດູແລ, ແລະ ຜູ້ຍິງທີ່ມີ ADHD ທີ່ຕ້ອງການພາລະດ້ານສະຕິປັນຍາຕ່ຳ
✓ ຜູ້ທີ່ໄດ້ຍອມແພ້ແອັບອື່ນໆແລ້ວເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດຫຼາຍເກີນໄປ

━━━ ຟຣີ ແລະ ບໍ່ມີໂຄສະນາ ━━━
ສິ່ງທີ່ຈຳເປັນ ແຜນການແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າຕະຫຼອດໄປ. Levvi Plus ປົດລັອກໂດເມນສຸຂະພາບທັງໝົດ, ການສຳຮອງຂໍ້ມູນໃນຄລາວ, ສະຖິຕິຮອບວຽນຂັ້ນສູງ, ແລະອື່ນໆ.

ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານຈະຢູ່ໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີການຕິດຕາມ, ບໍ່ມີການຂາຍຂໍ້ມູນ.

ມີຄຳຖາມບໍ? ເຂົ້າເບິ່ງ levvi.app/faq

ມີຫຍັງໃໝ່

Diversas melhorias na gestão de tarefas e energia física.